Il set NEOLYMP Calisthenics Pro ti offre tutto ciò di cui hai bisogno per un allenamento completo a corpo libero a casa, al parco o in viaggio. Con la barra per trazioni regolabile, gli anelli da ginnastica in legno di betulla, le maniglie per flessioni, l'adattatore per la stazione di dip e gli elastici di resistenza, avrai a disposizione un set versatile che coinvolge tutte le parti del corpo. Che tu voglia allenare i muscoli della schiena con i pull-up, rafforzare la parte superiore del corpo con dip e push-up o mettere alla prova il core e la tensione corporea con L-sit, sollevamenti delle gambe e progressioni di front lever, questo set ti offre la base ideale per un allenamento completo e vario di tutto il corpo.
La barra per trazioni regolabile per il telaio della porta costituisce la base del set. Si monta senza forature né viti e offre diverse posizioni di presa per pull-up, chin-up, statiche e altri esercizi di trazione. Grazie alla flessibilità di utilizzo nel telaio della porta, puoi iniziare rapidamente il tuo allenamento e rimuovere la barra quando necessario. In combinazione con gli altri componenti, una semplice soluzione di trazioni alla porta si trasforma in una versatile stazione di allenamento per forza, stabilità e controllo del corpo.
L'adattatore per stazione di dip trasforma la barra per trazioni in una vera e propria stazione di dip, senza bisogno di un telaio separato per le parallele. L'adattatore si aggancia alla barra per trazioni esistente senza attrezzi ed è quindi pronto all'uso in pochi secondi. Con un peso proprio di 5 kg, una robusta struttura in acciaio e una capacità di carico fino a 110 kg, è progettato per un allenamento impegnativo. Particolarmente pratica è la larghezza regolabile delle impugnature da 49 a 61 cm. Ciò ti consente di adattare la posizione alla larghezza delle tue spalle e al tuo obiettivo di allenamento. Le impostazioni più strette concentrano maggiormente lo sforzo sui tricipiti, mentre quelle più larghe sollecitano più intensamente i muscoli pettorali.
Con l'adattatore puoi allenarti con dip classici, L-sit, sollevamenti delle gambe e progressioni di front lever direttamente sulla tua barra per trazioni. Questo lo rende particolarmente interessante se desideri ampliare in modo sensato la tua barra per trazioni da porta esistente, ma non hai spazio per un attrezzo da allenamento indipendente. I cuscinetti in gomma dura nei punti di contatto garantiscono una presa stabile e proteggono la barra da graffi e abrasioni. Il rivestimento a polvere nero opaco rende la superficie resistente all'usura. Le impugnature in schiuma con un diametro di 38 mm e una lunghezza di 22 cm sono comode da impugnare e, grazie al loro diametro maggiore, offrono uno stimolo aggiuntivo per gli avambracci e la forza di presa.
Gli anelli da ginnastica in legno di betulla aggiungono un ulteriore stimolo al tuo allenamento di calisthenics. Grazie al sistema di sospensione instabile, il tuo corpo deve compensare maggiormente ad ogni ripetizione, sollecitando maggiormente la tensione corporea, la coordinazione e la muscolatura profonda. Puoi utilizzare gli anelli per trazioni, ring row, dip, push-up o esercizi di mantenimento statico e rendere il tuo allenamento più impegnativo.
Le impugnature per flessioni in legno completano il tuo allenamento con le flessioni e gli esercizi simili. Consentono una posizione delle mani più confortevole e aumentano l'ampiezza di movimento, in modo che petto, spalle e tricipiti possano lavorare in modo più intenso. Allo stesso tempo, le impugnature in legno ti offrono una presa stabile e una sensazione naturale. Sono adatte per flessioni classiche, varianti strette, flessioni rialzate o posizioni di mantenimento controllate.
Le bande elastiche incluse nel set rendono il tuo allenamento ancora più versatile. Con livelli di resistenza da 8 a 36 kg, puoi utilizzarle per esercizi di riscaldamento, mobilizzazione, allenamento di resistenza o come supporto durante le trazioni.
Le fasce sono realizzate in lattice naturale a doppio rivestimento e sono progettate per un carico regolare. Ti aiutano a rendere gli esercizi più facili o più difficili e ad adattare il tuo allenamento al tuo attuale livello di prestazione.
Il set Calisthenics Pro è adatto sia ai principianti che agli atleti avanzati. I principianti traggono vantaggio dal fatto che molti esercizi possono essere adattati più facilmente grazie alle bande elastiche e alle diverse posizioni di presa. Gli avanzati possono allenare progressioni impegnative con gli anelli da ginnastica, l'adattatore per la stazione di dip e gli esercizi di mantenimento statico. Il set cresce insieme al tuo livello di prestazione e ti aiuta a migliorare continuamente forza, tensione corporea e stabilità.
A casa, al parco o in viaggio, avrai a disposizione gli attrezzi di allenamento più importanti in un unico set compatto e potrai adattare il tuo allenamento alla tua routine quotidiana.
