Correre per dimagrire | DECATHLON
Non ci sono dubbi che lo sport ideale per dimagrire o per mantenere un peso salutare sia proprio il running. Aiuto al dimagrimento per eccellenza, il running offre il vantaggio di bruciare i grassi senza ridurre la massa muscolare. Tutti gli appassionati di running te lo diranno, non corrono per dimagrire: i runner e le runner approfittano del running per mantenersi in linea e tenere alto il morale!