Alimentazione e idratazione

Nutrizione e bevande idratanti

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Barretta ai cereali ricoperta cioccolato bianco frutti rossi 30 g
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Barretta energetica ai cereali banana/cioccolato 6x21 g
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Barretta ai cereali CLAK alla banana e cioccolato fondente 21g
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Gel energetico HYDROGEL cola 67ml
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ALIMENTAZIONE E IDRATAZIONE NEL BEACH TENNIS

Gli appassionati di Beach Tennis conoscono bene lo sforzo necessario alla pratica di questa disciplina. Quasi tutti i gruppi muscolari sono infatti coinvolti in uno sport la cui pratica allena resistenza, forza e velocità. Il campo in sabbia determina un impegno muscolare particolarmente elevato, le alte temperature causano una sudorazione intensa e con significative perdite di liquidi e sali minerali, mentre il dispendio energetico è particolarmente elevato.
E' importante reintegrare il giusto apporto di sali minerali e liquidi prima, durante e dopo aver giocato a beach tennis. Decathlon propone una gamma di accessori dedicati al beach tennis.

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