A prima vista, lo sci di fondo sembra essere molto più comodo rispetto ad esempio allo sci alpino. Ma tutt'altro: sebbene i movimenti nello sci di fondo, almeno nella variante classica, ricordano molto le camminate sulla neve, in realtà è uno sport invernale intenso e impegnativo. Un abbigliamento sportivo ben aderente e funzionale è quindi essenziale per lo sci di fondo.

CARATTERISTICHE E PARTICOLARITÀ DELL'ABBIGLIAMENTO DA SCI DI FONDO

Affinché tu possa sopravvivere a lunghe giornate sulla pista e stare nel caldo e asciutto, il tuo abbigliamento dovrebbe avere le seguenti caratteristiche:

Vestibilità aderente: per offrire al vento poca superficie d'attacco e per ridurre al minimo lo sforzo richiesto per lo sci di fondo, l'abbigliamento deve essere indossato stretto al corpo. Non sono quindi particolarmente adatti pantaloni o giacche da sci ariosi e larghi che ti ostacolano durante la pratica sulla pista.
Elasticità: I materiali elastici (come l'elastan) assicurano che l'abbigliamento si adatti perfettamente a tutti i movimenti, garantendo così la massima libertà di movimento.
Buona regolazione dell’umidità e della temperatura
Impermeabilità contro il vento e all'acqua

Rispetto all'abbigliamento da sci e abbigliamento invernale, l'effetto riscaldante dell'abbigliamento da sci di fondo è piuttosto basso. Ciò è dovuto principalmente al fatto che gli sciatori di fondo iniziano a sudare velocemente quando i vestiti sono troppo caldi. Tuttavia, gli indumenti bagnati non sono solo scomodi da indossare, ma significa anche che il corpo si raffredda più rapidamente. Per la migliore regolazione climatica possibile, gli appassionati di sport invernali si vestono sempre secondo il principio della cipolla. Quindi investi piuttosto in pochi capi di abbigliamento ma di alta qualità e indossali in modo efficace.

ABBIGLIAMENTO DA SCI DI FONDO: PERFETTAMENTE EQUIPAGGIATO CON IL PRINCIPIO DEI 3 STRATI

Indossando diversi capi di abbigliamento a strati uno sopra l'altro, puoi regolare la temperatura corporea e adattarla perfettamente alle tue esigenze e alle condizioni meteorologiche. In generale, viene fatta una distinzione tra tre diversi strati di abbigliamento.

STRATO 1: LO STRATO BASE O "LA SECONDA PELLE"

Il cosiddetto strato di base comprende tutti i capi d’abbigliamento che entrano in contatto diretto con la pelle come le calze e l'intimo da sci. Per un trasporto ottimale e veloce dell'umidità, lo strato di base deve essere realizzato con materiali funzionali e traspiranti (come fibre sintetiche o lana merino). A differenza del cotone, che assorbe molto il sudore e che poi di solito rimane umido, la lana merino invece può assorbire fino al 30% del proprio peso in umidità senza compromettere il comfort. La lana merino non ha solo un effetto termoregolatore, ma è anche antibatterico, motivo per cui la lana di alta qualità è molto popolare nel campo dell'abbigliamento funzionale. Le fibre sintetiche, d'altra parte, convincono per il loro piacevole comfort. A differenza della lana trasportano l’umidità all’ultimo strato dell’abbigliamento - calzini e intimo termico però restano comunque asciutti.

STRATO 2 (STRATO INTERMEDIO): LO STRATO ISOLANTE RISCALDANTE

Il 2° strato di abbigliamento può essere fondamentalmente inteso come un supplemento allo strato di base, cioè dovrebbe trasportare l'umidità ulteriormente verso l'esterno e allo stesso tempo mantenere il calore corporeo all'interno. Come strati intermedi a seconda dal periodo dell'anno (temperature gelide d’inverno o temperature primaverili più miti), dall'intensità dell'allenamento e dalla sensibilità alla temperatura personale, è possibile scegliere tra magliette leggere , giacche o gilet da sci da fondo in lycra, poliammide o poliestere.

STRATO 3: IL GUSCIO ESTERNO

Pantaloni e giacche da sci compongono lo strato superiore dell'abbigliamento da sci di fondo, il "Layer 3" o "Outer Shell". Non dovrebbero solo mantenere il corpo caldo, ma anche proteggerlo da condizioni esterne come vento e precipitazioni come pioggia o neve. Per questo motivo, le giacche da fondo di alta qualità sono solitamente realizzate con materiali impermeabili al vento e all'acqua (come il softshell) o, in alternativa, sono dotate di inserti extra antivento e idrorepellenti. Poiché il livello di attività nello sci di fondo è relativamente alto, anche l'abbigliamento esterno dovrebbe essere il più traspirante possibile. Solo in questo modo l'abbigliamento da sci di fondo a 3 strati può completarsi in modo ottimale nella regolazione del calore e dell'umidità. Sono molto valide ad esempio, giacche con imbottitura in fibra sintetica o le cosiddette giacche ibride. Sono giacche che isolano, ma possiedono anche inserti traspiranti. Quando si tratta di pantaloni da sci, puoi scegliere tra pantaloni classici, pantaloni larghi, attillati o leggings per lo sci di fondo. Tuttavia, tieni presente che i pantaloni da sci di fondo sono generalmente piuttosto attillati per ottenere la migliore aerodinamica possibile e per non limitare la tua libertà di movimento.

GUANTI, CAPPELLI E MASCHERE: ACCESSORI UTILI SULLA PISTA

Oltre al giusto abbigliamento esterno e al intimo termico, dovresti investire in un paio di guanti idrorepellenti, un capello o una fascia per la testa per proteggere adeguatamente la testa e le braccia dal freddo e dall'umidità.

Inoltre, le maschere e le sciarpe slip-on offrono una buona protezione da soffi d'aria fresca. Come per tutti gli altri capi d’abbigliamento, anche per gli accessori dovresti preferire tessuti in fibre sintetiche traspiranti o lana merino di alta qualità.

ABBIGLIAMENTO DA SCI DI FONDO ECONOMICO PER DONNA, UOMO E BAMBINI... NELLA VALIDA QUALITÀ DECATHLON

Con pantaloni, camicie e giacche da fondo di alta qualità e funzionali del nostro marchio INOVIK, sei sempre attrezzato perfettamente per lunghe passeggiate di fondo con gli amici o con la famiglia. Non importa se sei un principiante o se hai già una certa esperienza nello snello sci di fondo. Inoltre, il nostro sito Decathlon ti offre una vasta selezione di cappelli, sciarpe e guanti, nonché di intimo termico adatto per lo sci di fondo .

FAQ:

ABBIGLIAMENTO DA SCI DI FONDO: DI COSA HAI BISOGNO?

Poiché lo sci di fondo è uno sport invernale estremamente faticoso e ad alta intensità di movimento, la scelta dell'abbigliamento giusto è essenziale. Dovrebbe essere sicuramente traspirante ed elastico e realizzato in fibra sintetica o lana di alta qualità per offrirti una protezione ottimale contro il freddo, il vento e la neve. L'outfit ideale per lo sci di fondo è composto da tre diversi componenti, che vengono indossati uno sopra l'altro secondo il principio della cipolla: 1. Intimo termico funzionale di alta qualità che tiene al caldo e trasporta il sudore all'esterno, 2 .un gilet/giacca isolante o anche una camicia a maniche lunghe 3. una giacca da sci (moderatamente) calda in combinazione con pantaloni da sci di fondo. Inoltre, occhiali protettivi da sci, guanti da sci,

IN CHE MODO L'ABBIGLIAMENTO DA SCI DI FONDO È DIVERSO DAGLI ALTRI INDUMENTI DA SCI?

Affinché tu possa davvero goderti la tua giornata sulla pista senza sudare, dovresti indossare solo abbigliamento per lo sci di fondo che è stato progettato per le esigenze speciali di questo sport . Mentre , per piacevoli escursioni invernali puoi indossare anche l’abbigliamento da sci classico, è invece troppo caldo per lo sci di fondo e quindi piuttosto inadatto. L'abbigliamento da sci di fondo ideale è traspirante, funzionale e molto più "arioso" di altri indumenti da sci.

QUALE ABBIGLIAMENTO DA SCI DI FONDO È ADATTO AI PRINCIPIANTI?

Da Decathlon troverai una vasta gamma di abbigliamento economico e di alta qualità, sviluppato appositamente per lo sci di fondo. In alternativa, puoi utilizzare inizialmente abbigliamento da ciclismo o da corsa.

COME TROVO L'ABBIGLIAMENTO DA SCI DI FONDO GIUSTO PER I BAMBINI?

Proprio come l'abbigliamento da sci per adulti, anche l'abbigliamento da sci di fondo per bambini dovrebbe essere caldo e funzionale per garantire che il bambino non si congeli né inizi a sudare eccessivamente a causa di un intenso sforzo fisico a temperature gelide. Anche l'umidità che si forma dovrebbe essere rapidamente trasportata all'esterno. Per questo motivo, un look multistrato si è dimostrato valido anche con i bambini.