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BARRETTE, GEL E RECUPERO

Barretta proteica AFTER SPORT VEGAN frutti rossi 5x40g

APTONIA
4.6/5
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Il nostro team di appassionati ha ideato questo prodotto esclusivo per il recupero dopo uno sforzo intenso o prolungato. Una barretta VEGAN ricca di proteine e contenente un mix glucidico, da consumare nella mezz'ora successiva all'attività. Da accompagnare preferibilmente con una bevanda di recupero.
Consegna standard a domicilio GRATUITA sopra i 40€
Reso sempre GRATUITO entro 365 giorni
Spese di spedizione a partire da 3,99 €

I vantaggi

Apporto energetico Y Apporta 160 kcal e 18 g di glucidi per barretta.
Concentrazione di proteine Y Contiene 10g di proteine vegetali per barretta.
Composizione Senza proteine animali.
Con proteine vegetali.

Informazioni tecniche

UN PRODOTTO IDEATO PER IL RECUPERO

Per garantirne l'efficacia, l'ideale è consumare la barretta mezz'ora dopo l'attività. Perché i glucidi? I glucidi contribuiscono al recupero di una funzione muscolare normale (contrazione) dopo uno sforzo fisico molto intenso e/o prolungato che richiede un affaticamento muscolare ed una riduzione delle riserve di glicogeno nei muscoli scheletrici. Perché le proteine? Le proteine favoriscono la ricostruzione delle fibre muscolari danneggiate dallo sforzo.

CHE COSA ASSUMERE COME INTEGRAZIONE ALLA BARRETTA?

Acqua per reidratarsi (più o meno in base alla traspirazione), da bere in modo distanziato; sodio per idratarsi e assorbire meglio i glucidi; bicarbonato per tamponare l'acidità. Per questi motivi si raccomanda acqua ricca di bicarbonato e sodio.

IN QUALE CASO DEVO ASSUMERE UNA RAZIONE DI RECUPERO?

Talvolta esagerare non fa bene! La razione di recupero non è assolutamente necessaria dopo una sessione breve e leggera, o se il tuo prossimo pasto lo consumerai entro un'ora (attenzione: deve essere sufficientemente ricco di glucidi, proteine e antiossidanti).

"PIÙ PROTEINE CI SONO MEGLIO È"; "LA WHEY VA MEGLIO PER RECUPERARE". ATTENZIONE AI LUOGHI COMUNI!

Non serve assumere una quantità eccessiva di proteine. Il recupero e la ricostruzione muscolare non miglioreranno se si apportano più di 20 g di proteine. Un apporto isolato di proteine non consente un recupero ottimale. Al contrario, per favorire la costruzione muscolare ed il ristoccaggio del glicogeno muscolare, è preferibile associare dei glucidi a queste proteine.

PROMEMORIA

Come complemento di un'attività fisica, è importante scegliere un'alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Idratarsi regolarmente.

Tabella nutrizionale

Valori nutrizionali: 100g | 40g (=1 barretta)
Valore energetico: 400kcal - 1681kJ | 160kcal - 672kJ
Grassi: 12,0g | 4,8g
di cui acidi grassi saturi: 1,9g | 0,8g
Glucidi: 46,0g | 18,0g,
di cui zuccheri: 19,0g | 7,6g
Fibre: 3,8g | 1,5g.
Proteine: 25,0g | 10,0g
Sale: 0,42g | 0,17g

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Composizione/consigli

Composizione Barretta proteica ai cereali, semi di zucca e frutti rossi, aromatizzata. Ingredienti: sciroppo di glucosio, estruso di SOIA 22,5% (proteine di SOIA isolate, amido di tapioca), fiocchi d'AVENA* 21%, semi di zucca 12%, frutti rossi 10,6% [mirtilli rossi secchi 9,3% (zucchero, mirtilli rossi, olio di girasole), lampone liofilizzato 1,3%], stabilizzante: sorbitolo, olio di girasole, proteine di SOIA isolate, aroma naturale, emulsionante: lecitina di SOIA, antiossidante: estratto ricco di tocoferoli. *Contiene GLUTINE. Può contenere eventuali tracce di LATTE, SOLFITI, ARACHIDI e FRUTTA A GUSCIO. ALLERGENI
Consigli per la cura Ti consigliamo di conservare la barretta in un luogo fresco e asciutto.
Restrizioni d'uso: Conservare fuori dalla portata dei bambini.
Note legali Per un recupero ottimale, si consiglia di apportare 4 g di glucidi/kg di peso corporeo (tutti le fonti di glucidi distinte) da 4 a 6 ore dopo l'attività.
In caso di consumo prolungato (> di 2 mesi), consultare un medico o un dietologo.
Questo prodotto è controindicato in caso di insufficienza renale, epatica, per le donne in gravidanza e per i minori di 14 anni.

Il nostro impegno

Approvato da La nostra barretta proteica Aptonia è approvata dalla nostra dietista e dai nostri collaudatori.
Test prodotto Tutti i prodotti Aptonia vengono testati in ogni fase di sviluppo dai nostri partner tecnici e dai consumatori per rispondere al meglio alle loro necessità.

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