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Codice : 8409322
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BARRETTE, GEL E RECUPERO

Bevanda di recupero in polvere RECOVERY DRINK cioccolato 1,5 kg

APTONIA
4.5/5
Decathlon
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Il nostro team di appassionati ha ideato questo prodotto esclusivo per il recupero dopo uno sforzo intenso o prolungato. Per garantire una migliore efficacia, consuma la tua bevanda di recupero entro mezz'ora dopo l'attività. Perché sia ancora più efficace, completa con una barretta proteica Aptonia.
Consegna standard a domicilio GRATUITA sopra i 40€
Reso sempre GRATUITO entro 365 giorni
Spese di spedizione a partire da 3,99 €

I vantaggi

Apporto energetico Y Apporta 226 kcal e 41 g di glucidi (mix glucosio-fruttosio) per porzione.
Concentrazione di proteine Y Contiene 14g di proteine del latte(mix whey-caseina)di cui 1,7g di BCAA/porzione
Riduzione della fatica Y Le vit.B6, B12, C, il ferro e il magnesio contribuiscono a ridurre la stanchezza
Antiossidante Y Le vit. C, E e zinco contribuiscono a proteggere le cellule da stress ossidativo
Composizione Contiene 173 mg di sodio, il minerale più eliminato con il sudore.
Capienza Il formato da 1,5kg è economico, consente di ricostituire 23 borracce di bevanda

Informazioni tecniche

Come si prepara la mia bevanda?

Basta mescolare 64g (3 cucchiai) di Recovery Drink in 300ml di acqua. La quantità di acqua può essere regolata in base alla consistenza ed al gusto desiderati.

UN PRODOTTO IDEATO PER IL RECUPERO

Per garantirne l'efficacia, l'ideale è consumare la bevanda mezz'ora dopo l'attività. Perché i glucidi? I glucidi contribuiscono al recupero di una funzione muscolare normale (contrazione) dopo uno sforzo fisico molto intenso e/o prolungato che richiede un affaticamento muscolare ed una riduzione delle riserve di glicogeno nei muscoli scheletrici. Perché le proteine? Le proteine favoriscono la ricostruzione delle fibre muscolari danneggiate dallo sforzo

CHE COSA ASSUMERE COME INTEGRAZIONE ALLA BEVANDA?

Questo prodotto è stato ideato per apportare al tuo corpo tutti gli elementi necessari per il recupero. Non dovrai fare altro che assaporare le tue vittorie, sia durante la gara che l'allenamento.

IN QUALE CASO DEVO ASSUMERE UNA RAZIONE DI RECUPERO?

Talvolta esagerare non fa bene! La razione di recupero non è assolutamente necessaria dopo una sessione breve e leggera, o se il tuo prossimo pasto lo consumerai entro un'ora (attenzione: deve essere sufficientemente ricco di glucidi, proteine e antiossidanti).

"PIÙ PROTEINE CI SONO MEGLIO È"; "LA WHEY VA MEGLIO PER RECUPERARE". ATTENZIONE AI LUOGHI COMUNI!

Non serve assumere una quantità eccessiva di proteine. Il recupero e la ricostruzione muscolare non miglioreranno se si apportano più di 20 g di proteine. Un apporto isolato di proteine non consente un recupero ottimale. Al contrario, per favorire la costruzione muscolare ed il ristoccaggio del glicogeno muscolare, è preferibile associare dei glucidi a queste proteine.

PROMEMORIA

Come complemento di un'attività fisica, è importante scegliere un'alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Idratarsi regolarmente.

Tabella nutrizionale

Valori nutrizionali: 100g | 64g (=3 cucchiai)
Valore energetico: 1125 kJ – 353 kcal | 720 kJ – 226 kcal
Grassi: 1,0g | 0,6g
di cui acidi grassi saturi: 0,7g | 0,4g
Glucidi: 64,0g | 41,0g,
di cui zuccheri: 58,0g | 37,1g.
Proteine: 22,0g | 14,1g
Sale: 0,675g | 0,43g.
Sodio: 270,0mg | 173,0mg
Magnesio: 297,0mg (79,2%)* | 190,08mg (50,7%)*
Potassio: 1500,0mg (75%)* | 960,0mg (48%)*
Selenio: 32,20µg (58,6%)* | 20,61µg (37,5%)*
Zinco: 6,30mg (63%)* | 4,03mg (40,3%)*
Ferro: 9,00mg (64,3%)* | 5,76 (41,1%)*
Calcio: 690mg (84%)* | 441mg (55%)*
Vitamina A: 0,47mg (58,7%)* | 0,30mg (37,6%)*
Vitamina B6: 1,0mg (71,4%)* | 0,64mg (45,7%)*
Vitamina B12: 2,20µg (88,0%)* | 1,41µg (56,3%)*
Vitamina C: 72,0mg (90,0%)* | 46,10mg (57,6%)*
Vitamina E: 7,0mg (58,3%)* | 4,48mg (37,3%)*
*% dell'apporto giornaliero di riferimento

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Composizione/consigli

Composizione Preparato in polvere per bevanda con apporto glucidico, ricco di proteine, aroma cioccolato. Ricco di vitamine A, B6, B12, C, E, ferro, magnesio, potassio, selenio e zinco. Ingredienti: LATTE* scremato in polvere (40%), saccarosio (36,6%) (UE), isolato di proteine del SIERO DI LATTE* (LATTE*) (emulsionante: lecitina di SOIA*) (8,4%), cacao magro in polvere (6%) (UE), maltodestrina (5%) (UE), citrato di potassio, citrato di magnesio, aroma, citrato di sodio, vitamine: A, E, C, B6, B12, solfato di ferro, citrato di zinco, selenito di sodio. Prodotto in uno stabilimento che utilizza: LATTE*, UOVA*, SOIA*, GLUTINE*, FRUTTA A GUSCIO*, SOLFITI*, CROSTACEI*, SENAPE*, PESCE*, SEDANO*. * Allergeni
Consigli per la cura "Si consiglia di conservare questo prodotto al riparo dalla luce, in un luogo pulito, fresco, asciutto e inodore. Chiudere bene dopo l’apertura."

Il nostro impegno

Test prodotto Per ogni gusto, 30 tester sono stati invitati/e a gustare questa bevanda di recupero dopo l'attività sportiva.

Le recensioni

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