MMA & grappling

MMA è l’acronimo di Mixed Martial Arts (arti marziali miste), ed è uno sport da combattimento che fonde le movenze di diverse discipline. In un incontro di MMA i due fighters possono utilizzare ogni tecnica possibile per sconfiggersi. Questo sport combina elementi di Judo, karate, Muay Thai, pugilato, lotta libera, grappling e kickboxing.

• La vittoria può essere ottenuta per KO, se uno dei due atleti chiede lo stop, a punti, per infortunio o squalifica dell’avversario. Oltre alle classiche MMA, esistono anche le MMA Light, in cui il KO è vietato e i colpi devono essere controllati come nelle gare delle comuni arti marziali.
• Vietato: È severamente proibito colpire gola, occhi, genitali, nuca e spina dorsale. Altri divieti includono mordere, graffiare, tirare testate e rompere le dita con una leva. Nelle sfide tra dilettanti, sono vietate anche ginocchiate in faccia, l’uso dei gomiti e torsioni di caviglie e ginocchia.
• Dove si combatte: Gli incontri di MMA avvengono in una gabbia sopraelevata, delimitata da una rete e munita di tappeto imbottito per attutire le cadute.