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Materassino galleggiante per rafforzare i muscoli.

  • Acquagym Sport in piscina - Materassino galleggiante NABAIJI - Acquagym
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Codice : 8505136
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Acquagym

Materassino galleggiante acquafitness acquagym O’MAT

NABAIJI
4.5/5
Decathlon
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La nostra squadra di progettazione ha sviluppato questa tavola galleggiante per migliorare l’equilibrio e lavorare i muscoli profondi. Sviluppa la motricità, l’equilibrio e il rafforzamento muscolare con l’O’MAT, che sfrutta l’instabilità dell’acqua per allenare l’equilibrio e rafforzare i muscoli!
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I VANTAGGI

Polivalenza Ampia superficie di appoggio per una serie di esercizi Acquafitness!
Stabilità Tavola larga e rettangolare per una buona stabilità.
Presa ergonomica Impugnature ergonomiche per facilitare la presa dell’O'MAT.
Aderenza Rivestimento in EVA per garantire comfort e sicurezza durante l’attività.

INFORMAZIONI TECNICHE

QUALI ATTIVITÀ

Acquafitness, AcquaMat, AcquaCAF, Acquayoga, ecc.

POLIVALENZA DEGLI ESERCIZI

La polivalenza degli esercizi realizzabili su questo materassino renderà l'attività ludica ed efficace per raggiungere i propri obiettivi. Stimola i muscoli in profondità per tonificare e scolpire la silhouette.

SFRUTTARE L’INSTABILITÀ DELL’ACQUA

Il materassino galleggiante sfrutta l’instabilità dell’acqua per rafforzare la postura e i muscoli in profondità. L’ampia superficie rettangolare permette di realizzare esercizi di fitness sulla superficie dell’acqua sollecitando il rafforzamento muscolare a ogni movimento. Ideale per le attività acquatiche di coordinazione e di rafforzamento muscolare. Indicato per le attività dolci e intensive.

CONSIGLI PER IL POSIZIONAMENTO IN ACQUA

Raccomandiamo di posizionare l’O’MAT a 1,5 m di distanza dal bordo vasca. Consigliamo di collegare il materassino a un supporto fisso usando, per esempio, la scaletta della piscina come punto di ancoraggio. I cinghioli devono essere sufficientemente stretti per non far spostare il materassino durante la pratica.

CONSIGLI D’USO

Seduti o in piedi, posizionarsi al centro del materassino O'MAT (in corrispondenza del logo) per eseguire gli esercizi di acquafitness in completa sicurezza e trovare il punto di equilibrio.

GONFIAGGIO DEL MATERASSINO

Si gonfia in modo semplice e veloce.
Raccomandiamo di gonfiare il materassino tra 13 e 15 PSI per una pratica in tutta sicurezza.

PACK PRODOTTO

Il kit comprende:
- il materassino O’MAT,
- due cinghioli per stabilizzare il materassino in acqua,
- una sacca protettiva di trasporto.
Raccomandiamo di acquistare inoltre la nostra pompa Itiwit per gonfiare il materassino.

DIMENSIONI E PESO

Dimensioni piegato nella custodia (90 x 40 x 22 cm).
Peso di 7 kg una volta gonfio.

LA POSIZIONE DA ASSUMERE PER GLI ESERCIZI E QUALCHE ESERCIZIO DI ESEMPIO

Posizione di base: in piedi al centro del materassino, in corrispondenza del logo Nabaiji, rivolgersi verso una delle estremità fissate con il cinghiolo. Tenere la schiena dritta, i piedi divaricati all’altezza dei fianchi e le ginocchia leggermente flesse.

METTI ALLA PROVA L’EQUILIBRIO

Esercizio 1: Metti alla prova l’equilibrio con dei movimenti oscillatori: partendo dalla posizione di base, premi sul materassino usando prima un piede e poi l’altro. Aumentare gradualmente il ritmo per sentire la contrazione dei muscoli profondi.

RAFFORZAMENTO DI COSCE E GLUTEI

Esercizio 2: rafforza i muscoli di cosce e glutei sfruttando l’instabilità. Partendo dalla posizione di base, con lo sguardo rivolto davanti a te, fletti le gambe fino ad avere le cosce parallele al materassino e infine risali.

RAFFORZAMENTO DI TUTTO IL CORPO

Esercizio 3: rafforzamento di tutti i muscoli del corpo. Distenditi sul materassino O’MAT+ in appoggio sugli avambracci e sulle dita dei piedi; quindi, mantieni il corpo in posizione parallela alla tavola per qualche secondo.

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COMPOSIZIONE/CONSIGLI

Composizione
Tessuto principale
30.00% Poliestere (PES), 70.00% Cloruro di polivinile (PVC) - senza ftalati
Schiuma
75.00% Polietilene (PE), 25.00% Etilene Vinil Acetato (EVA)
Sacca di trasporto
100.00% Poliestere (PES)
Consigli per la manutenzione: Sciacquare sotto acqua corrente dopo l’uso.
Restrizioni d'uso: Da usare a una distanza minima di 1,5 m dal bordo vasca.

IL NOSTRO IMPEGNO

Garanzia 2 anni

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