Informazioni tecniche
Dimensioni : 90x75x15cm
Peso : 3.0kg
Colore : Verde
Materiale : Schiuma
Box ideale per esercizi pliometrici
Non esercitatevi a fare il salto mortale sul bidet di vostra nonna. Potreste ferirvi. Scegliete invece un jump box di qualità.
I box per il volteggio sono un attrezzo molto versatile, che si può utilizzare per variare i classici esercizi di forza, come le flessioni o gli affondi. Ma è particolarmente indicato per l'allenamento pliometrico.
L'allenamento pliometrico è una pratica di fitness la cui efficacia è riconosciuta dalla scienza dello sport. Il principio è quello di alternare fasi di contrazione ed estensione del muscolo, con una brevissima fase di smorzamento nel mezzo.
Con questo tipo di allenamento rafforzerete i muscoli e la stabilità, brucerete molte calorie e aumenterete le vostre prestazioni, qualunque sia il vostro sport.
Rafforzare
Allenatevi con la pliometria e guadagnerete forza e resistenza. Affinerete la vostra stabilità e svilupperete un'esplosività da urlo.
La pratica è relativamente semplice e alla portata della maggior parte delle persone motivate.
Perdere peso
L'unico modo per perdere peso in modo sano e sostenibile è semplice. È sufficiente spendere più energia di quanta se ne guadagni. Gli esercizi pliometrici sono faticosi. Mobilitano un gran numero di muscoli, in modo molto intenso e in un tempo molto breve, il che li rende particolarmente dispendiosi dal punto di vista energetico. Sono quindi da preferire se si vuole bruciare il maggior numero di calorie possibile... o se si vuole bruciare se stessi.
Guadagnare in prestazioni
Che siate calciatori, saltatori con l'asta, giocatori di basket, pallavolisti o pugili, trarrete grandi benefici dagli esercizi pliometrici. In effetti, tutti gli sport che richiedono forza, equilibrio ed esplosività combinate trarranno beneficio dalle sessioni di allenamento con il jump box.
Un jump box di alta gamma per un allenamento di alto livello
Gladiator Fit vi offre i suoi plyobox modulari in schiuma indeformabile per allenarvi al vostro livello, in modo sicuro e confortevole.
Più comfort per più sfide
Il grande vantaggio di un Plyobox in schiuma rispetto a uno in metallo o in legno è il comfort che offre all'esercizio. Quando si salta, la schiuma assorbe l'urto all'arrivo. In questo modo si riduce l'impatto sulle articolazioni. Inoltre, si limita il rumore durante l'allenamento, il che è particolarmente gradito quando ci si allena con più persone nella stessa stanza.
Schiuma ultraresistente e durevole
Quando si salta su una scatola, questa riceve ogni volta l'equivalente di due o tre volte il proprio peso a riposo. È quindi necessario che il materiale sia eccezionalmente resistente, pur rimanendo confortevole.
La schiuma indeformabile del Plyobox Gladiator Fit è stata progettata per assorbire gli urti senza alterare la sua struttura, rendendola particolarmente robusta e durevole.
Più stabile per una maggiore intensità
La stabilità di un Plyobox è un elemento essenziale, in quanto garantisce una pratica sicura e riduce il rischio di incidenti.
Grazie alla sua schiuma indeformabile, questo plyobox assorbe parte dell'energia del salto, riducendo così i movimenti indesiderati. È stato inoltre progettato con una base di 90 cm x 75 cm, che gli conferisce stabilità.
Altezze estremamente flessibili
Gli scomparti sono venduti separatamente. È possibile scegliere quello desiderato selezionando l'altezza desiderata. È possibile acquistare anche il set da quattro se si sceglie l'altezza di 150 cm.
Facile da mantenere
Il rivestimento di questa scatola è stato progettato per essere resistente agli urti e al sudore, il che la rende anche facile da pulire.