Il rullo Gymstick Jumbo Ab è un semplice dispositivo per un solido esercizio addominale. Durante questo esercizio, ti siedi con le ginocchia sul pavimento. Muovi il rullo ab in avanti sul pavimento e ti abbassi in una posizione semi-sdraiata. Quindi sposti indietro il rullo addominale e spingi la parte superiore del corpo verso l'alto. Durante questo movimento si utilizzano vari gruppi muscolari. Ciò include la schiena, le spalle, la parte superiore delle gambe e le braccia. Il gruppo muscolare che usi di più è l'addome. Sia rotolare fuori che rotolare indietro è un movimento che dirigi e controlli dai muscoli addominali. Dallo stomaco mantieni l'equilibrio durante questo esercizio.

Comfort
Il Gymstick Jumbo Ab Roller è progettato per eseguire questo esercizio in modo comodo e sicuro. I manici del rullo sono preformati per adattarsi alle tue mani e hanno superfici antiscivolo. La ruota in gomma extra spessa ti offre un movimento sicuro e stabile sul terreno, anche se desideri effettuare movimenti laterali durante l'esercizio. La combinazione di esercizio e design rende il rullo Gymstick Jumbo Ab una scelta logica sia per gli esercizi di base che per l'allenamento dei muscoli addominali.

Il rullo Gymstick Jumbo Ab misura 19 x 38 x 19 cm. Può essere caricato fino a 120 kg.

Bastone da palestra
Gymstick è un marchio di qualità dalla Finlandia. Gli articoli per il fitness sono stati sviluppati da personal trainer e quindi è stata prestata molta attenzione alla qualità, alla facilità d'uso e all'efficacia degli articoli per il fitness. Semplice ed efficace!