Il rullo in schiuma da viaggio Gymstick da 10x30 cm con palla miofasciale e video di allenamento è il metodo compatto per il rilascio miofasciale ovunque tu sia. Il rilascio miofasciale" è una tecnica di massaggio in cui si esercita una pressione sul tessuto connettivo (tessuto miofasciale). Questa tecnica aiuta a ridurre il dolore e i crampi e ad aumentare la gamma di movimento dei muscoli. Aiuta anche a rimuovere i punti trigger. Si tratta di ispessimenti muscolari dolorosi che sono il risultato, tra l'altro, di stress, sovraccarico o uso scorretto dei muscoli.

Funzioni
I rulli in schiuma come questo sono utilizzati dai migliori atleti per mantenere il proprio corpo e la propria muscolatura, da personal trainer e fisioterapisti per aumentare le capacità dei muscoli e in palestra come riscaldamento per sciogliere i muscoli per un esercizio solido. Il rullo in schiuma da viaggio Gymstick ha un motivo speciale per un effetto extra. Questa variazione della superficie del rullo di schiuma consente di determinare autonomamente l'intensità del massaggio. La sfera miofasciale, con un diametro di 6,3 cm, è ideale per il trattamento mirato degli ispessimenti muscolari. Questa palla può esercitare pressione su una piccola superficie, ad esempio nel piede o nel braccio, dove un rullo ha meno effetto.

Questo rullo in schiuma da viaggio Gymstick viene fornito con un codice QR con video di allenamento. Questi video di formazione ti danno un'indicazione degli esercizi che puoi fare con il Travel Foam Roller.

Bastone da palestra
Gymstick è un marchio di qualità dalla Finlandia. Gli articoli per il fitness sono stati sviluppati da personal trainer e quindi è stata prestata molta attenzione alla qualità, alla facilità d'uso e all'efficacia degli articoli per il fitness. Semplice ed efficace!

Il rullo in schiuma da viaggio Gymstick con sfera miofasciale viene fornito con una borsa per il trasporto per un facile trasporto.