Le palle da parete Lifemaxx Crossmaxx Pro sono di alta qualità e multifunzionali. Perfette per l'allenamento crossfit e l'allenamento funzionale, ad esempio. Questa variante "pro" è adatta a un uso molto intensivo e ha una durata estremamente elevata.
Esercizi
Le Wall Balls consentono di eseguire un'ampia varietà di esercizi. Un esempio è lo squat:
In questo squat si tiene la palla contro il petto. Nel punto più basso dello squat, si sale con velocità. Una volta completato lo squat, lanciate la palla in aria e contro una parete. In questo modo, la palla deve raggiungere un'altezza di 3 metri. Riprendete la palla e ricominciate.
Questo esercizio allena le caviglie, i muscoli delle gambe, i tendini del ginocchio, gli addominali, la parte bassa della schiena, la parte alta della schiena, i pettorali, i bicipiti e i tricipiti, tra gli altri. Inoltre, si lavora subito sulla resistenza.
Materiale
Le Wall Balls Crossmaxx Pro hanno un'elevata capacità di assorbimento. L'interno delle palle è riempito di gomma e le cuciture sono doppie. L'insieme di questi aspetti rende queste palle di alta qualità. Le palle sono adatte a un uso intensivo, a condizione che vengano eseguiti gli esercizi giusti. Le palle sono tutte di colore nero con l'indicazione del rispettivo peso:
Pesi
La palla da muro Crossmaxx è disponibile nei seguenti pesi:
- 2 kg
- 4 kg
- 6 kg
- 8 kg
- 9 kg
- 10 kg
- 12 kg