Le Lifemaxx Crossmaxx Pro Wall Balls sono sfere di altissima qualità e multifunzionali. Perfetto, ad esempio, per l'allenamento crossfit e l'allenamento funzionale. Questa variante "pro" è adatta per un uso molto intenso e ha una durata estremamente elevata.
Esercizi
Le Wall Ball ti offrono l'opportunità di fare un'ampia varietà di esercizi. Un esempio è lo squat:
Con questo squat tieni la palla contro il petto. Nel punto più basso del tuo squat, raggiungi la velocità. Una volta completato lo squat, lancia la palla in aria e contro un muro. La palla deve raggiungere un'altezza di 3 metri. Prendi di nuovo la palla e ricomincia.
Con questo esercizio alleni caviglie, muscoli delle gambe, muscoli posteriori della coscia, addominali, parte bassa della schiena, parte superiore della schiena, muscoli del torace, bicipiti e tricipiti. Inoltre, lavori immediatamente sulla tua resistenza.
Materiale
Le Crossmaxx Pro Wall Ball hanno un'elevata capacità di assorbimento. L'interno delle palline è riempito di gomma e le cuciture sono a doppia cucitura. Tutte queste sfaccettature insieme rendono queste sfere di alta qualità. Le palline sono adatte per un uso intensivo, a condizione che vengano eseguiti gli esercizi corretti. Le sfere sono tutte nere con l'indicazione del relativo peso:
Pesi
La palla da parete Crossmaxx è disponibile nei seguenti pesi:
• 2 kg
• 4 kg
• 6 kg
• 8 kg
• 9 kg
• 10 kg
• 12 kg