Soffri di dolori muscolari o muscoli rigidi? Ti stai riprendendo da un infortunio? O vuoi prevenire un infortunio? Con questo Rullo di schiuma Rockerz Fitness puoi massaggiare i tuoi muscoli rigidi cosicché recuperino più velocemente e la tua mobilità aumenti. Questo rullo massaggiante è ideale per chiunque faccia fitness/sport o svolga un lavoro sedentario.
Massaggiare i punti trigger con il rullo di schiuma
Il rullo di schiuma di Rockerz Fitness è ideale per il massaggio dei punti trigger. I punti trigger sono indurimenti nei muscoli e sono quindi spesso dolorosi. Facendo rotolare il rullo di schiuma sui punti trigger, si esercita una pressione sui muscoli e sul tessuto circostante. Questa è anche chiamata fascia e consiste di tessuto connettivo. Il rullo di schiuma sui punti trigger aiuta a sciogliere i nodi e a sbarazzarsi delle aderenze muscolari nel tessuto muscolare. Questo migliora la circolazione del sangue nei muscoli e permette di recuperare la loro normale funzione. La schiuma del rullo è progettata per adattarsi al corpo e fornisce la giusta stimolazione.
Il rullo di schiuma ha tre livelli di punti trigger. Puoi determinare tu stesso l'intensità:
1.) Intenso -> Simile ad un massaggio deciso con i pollici
2.) Medio -> Simile ad un massaggio con le dita
3.) Leggero -> Simile ad un massaggio con il palmo della mano
Questo rullo di schiuma di Rockerz Fitness è il modo ideale per massaggiare i muscoli e il tessuto connettivo. Ordinatelo ora!
Usare il rullo di schiuma
Posizionare il rullo di schiuma sul pavimento e sdraiarsi sul rullo con il muscolo o il gruppo muscolare da trattare. Quindi rotola lentamente sul muscolo (o sui muscoli). Inizia delicatamente con una pressione leggera e poi aumenta gradualmente la pressione. Trova il muscolo o il gruppo muscolare che è doloroso o rigido e rotolaci sopra lentamente. Cerca di rilassarti il più possibile. Non rotolare direttamente su ossa, articolazioni, collo e parte bassa della schiena. Il rullo di schiuma Rockerz Fitness rimuove l'ispessimento dei tessuti molli durante il massaggio, in modo che i muscoli abbiano più spazio per muoversi.
Strumento versatile
Questo rullo fitness di Rockerz Fitness è uno strumento ideale da integrare al tuo riscaldamento o raffreddamento o da usare per massaggiarti in autonomia. Il rullo può anche essere usato per migliorare la stabilità, la forza e l'equilibrio. Ma anche se stai molto seduto per il tuo lavoro, questo rullo massaggiante è perfetto per migliorare la tua postura e per rilassare la parte superiore della schiena. Il rullo ha un centro scavato. Questo rende il rullo molto leggero. E con la pratica valigetta da trasporto si può facilmente portare il rullo di schiuma in palestra, dal fisioterapista o alla terapia di riabilitazione.
ℹ CONSIGLIO: Dividi il tuo corpo in sezioni (parte bassa della schiena, parte alta della schiena, tendini del ginocchio ecc.) e massaggia ogni sezione tre volte per circa 20-30 secondi.
I vantaggi del versatile Rockerz Fitness rullo di schiuma
✔ Multifunzionale: da usare prima, durante o dopo l'allenamento
✔ Per l'allenamento di flessibilità, stabilità, mobilità, forza ed equilibrio
✔ Stimola la circolazione del sangue
✔ Previene o ripristina le lesioni
✔ Riduce il dolore muscolare o il mal di schiena
✔ Per l'uso nel fitness, allenamento della forza, yoga, pilates, ecc.
✔ Bordi antiscivolo rinforzati
✔ Leggero
✔ Pratica valigetta da trasporto inclusa
✔ Include una scheda di istruzioni con esercizi
✔ Disponibile in diversi colori (blu, rosa e nero)
ℹ Consiglio: un regalo ideale per un amico che soffre di muscoli rigidi o doloranti.
Contenuto della confezione
➜ 1 x Rullo di schiuma
➜ 1 x Pratica valigetta per il trasporto
➜ 1 x Scheda di istruzioni con esercizi
Specifiche
▶ Dimensioni: 33 x 13 cm
▶ Forma: Cilindro
▶ Diametro: 13 cm
▶ Peso: 787 g
▶ Materiale: plastica
▶ Dimensioni della confezione: 169 x 150 x 380 mm (L x A x L)
Servizio di qualità Rockerz Fitness
I nostri rulli di schiuma sono di alta qualità e realizzati con i migliori materiali. Se per qualsiasi motivo non sarai soddisfatto del tuo acquisto o avessi domande o commenti sul nostro prodotto, non esitare a contattarci. Il servizio di qualità di Rockerz significa: Non sei soddisfatto? Ti rimborsiamo! O sostituiamo gratuitamente l'articolo. Tutto questo entro 30 giorni. ♥ Perché amiamo i nostri clienti! ♥
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