Monitor energia
Consulta il livello di energia del tuo corpo nel corso della giornata per sapere quando è carico e pronto per l'attività o quando è a terra e va ricaricato con un sonno riparatore. Ottieni ancora più dettagli e informazioni personali su come il sonno, i pisolini, le attività quotidiane e lo stress intenso hanno un impatto specifico sulle tue energie.
Coach del sonno
Ottieni un punteggio del sonno ed un coaching personalizzato sulla quantità di sonno di cui hai bisogno e su come migliorare. Puoi anche seguire le varie fasi del sonno e dei pisolini e consultare più metriche chiave durante il sonno, come lo stato VFC, per capire meglio la tua salute.
Multisport
Segui tutte le tue attività grazie ad oltre 30 applicazioni sportive indoor od outdoor (GPS) preinstallate, tra cui walking, running, golf, nuoto in piscina, attività per persone a mobilità ridotta, ecc...
Benefici dell'allenamento e tempo di recupero
Comprendi meglio l'impatto di ciascun allenamento sul tuo corpo e il tempo di cui hai bisogno per recuperare, in modo da raccogliere qualunque sfida fisica.
Rapporto mattutino
Ottieni una visione globale del sonno, del recupero, del calendario quotidiano, dello stato VFC e molto altro ancora, non appena ti svegli. Puoi anche personalizzare il rapporto per visualizzare solo quello che vuoi.
Notifiche Smart
Ricevi e-mail, SMS e notifiche direttamente sull'orologio, se associato ad uno smartphone iPhone o Android. Se hai un telefono Android, rispondi all'SMS con la tastiera dell'orologio e visualizza le foto che ricevi direttamente sul display dell'orologio.
Rilevamento dei pisolini
Monitora o registra automaticamente i pisolini per vedere quanto fanno bene al tuo corpo, oltre al tempo e alla durata ideali.
Stato VFC
Ottieni una comprensione migliore del tuo stato di salute generale grazie alle variazioni della frequenza cardiaca mentre dormi.
Frequenza cardiaca al polso
Lo smartwatch Vívoactive 5 rileva in continuo la tua frequenza cardiaca, per informarti di giorno e di notte.
Monitoraggio dello stress
Scopri se hai trascorso una giornata calma, equilibrata o stressante.
Monitoraggio del ciclo mestruale
Monitora il ciclo mestruale o la gravidanza, per beneficiare di consigli in materia di esercizio e di alimentazione.
Monitoraggio salute
Registra una sessione di 2 minuti per seguire le principali statistiche di salute, poi genera un rapporto da condividere con il tuo medico.
Pulsossimetro da polso
Monitora la saturazione di ossigeno nel sangue, da sveglio/a o mentre dormi.
Meditazione
Aiuta a ridurre lo stress, l'ansia e molto altro ancora grazie a delle pratiche di meditazione guidate.
Esercizi di respirazione
Inizia un'attività di respirazione per tenere sotto controllo lo stress e la respirazione.
Idratazione
Registra il tuo consumo quotidiano di liquidi per non dimenticarti di idratarti.
Respirazione
Scopri come respiri nel corso della giornata e durante la notte.
Modalità carrozzina
Monitora le tue attività quotidiane e ricevi degli alert sul cambio di peso, applicazioni sportive e allenamenti per le persone a mobilità ridotta... e molto altro ancora.
GARMIN COACH
Approfitta di programmi di allenamento adattativi gratuiti per corse di 5 km, 10 km e mezza maratona elaborati da coach esperti.
