Abbigliamento yoga

MIGLIORI CAPI DI ABBIGLIAMENTO PER LO YOGA

Benvenuto nel tuo nuovo negozio di yoga preferito. I nostri prodotti si ispirano alle pratiche più diffuse per offrirti gli abiti da yoga più adatti alle tue esigenze. Ad esempio, siamo stati ispirati dai Mudras, gesti tradizionali fatti con le mani e con le dita, che si ritrovano in diversi ritmi indiani e Hatha Yoga. Tradizionalmente, ogni dito rappresenta un elemento naturale: terra, acqua, fuoco, aria ed etere. Il contatto attiva un’area specifica del corpo e una certa energia. Questi gesti sacri sono potenti strumenti che influenzano il nostro respiro, i nostri stati emotivi e i nostri pensieri. Se praticati regolarmente, ti permetteranno di moltiplicare la forza fisica e mentale, ti aiuteranno a realizzare progetti e sogni e ti permetteranno di raggiungere una piena consapevolezza. Ogni mudra deve essere eseguito in piedi, in una posizione con i piedi ancorati al suolo e collegato a un chakra o fonte di energia. La nostra linea di abbigliamento da yoga ti accompagna nelle diverse posture di questa pratica. I colori delle nostre collezioni sono spesso suggeriti dalla natura: nel nostro shop, troverai pantaloni e leggins colorati, da abbinare a top, canotte e magliette, tutti realizzati in morbido tessuto o cotone biologico. Una volta trovato il tuo outfit, non dimenticare gli accessori da yoga, necessari per completare al meglio i tuoi esercizi.

PERCHE' SCEGLIERE UN PRODOTTO SPECIFICO PER LO YOGA?

Durante le tue sessioni di yoga il comfort è essenziale. Per questo, la nostra linea di abbigliamento è progettata per liberare i tuoi movimenti. I nostri capi possono essere regolati e spesso sono realizzati senza o con pochissime cuciture: ciò ti consente di concentrarti sulle tue posture e sulla respirazione. Bisogna inoltre tenere conto anche del tipo di yoga che pratichi. Se ti appassiona la pratica dell'Hot Yoga, ad esempio, avrai bisogno di vestiti da yoga leggeri e traspiranti. Generalmente lo yogi che fa questo tipo di yoga indossa pantaloncini e top per non essere soffocato dal calore travolgente che raggiunge i 40 gradi, consentendo ai muscoli di rilassarsi. Al contrario, può darsi che tu ami di più lo yoga all’aperto, nella natura. Per questa pratica le nostre felpe in pile yoga ti permetteranno di proteggerti dal freddo. Con il corpo libero, la tua mente sarà in grado di immergersi perfettamente nello stato richiesto dalla tua pratica della disciplina.IL NOSTRO BRANDKIMJALY

L'ABBIGLIAMENTO YOGA DA DONNA PERFETTO PER LE TUE SEDUTE DI YOGA

Yoga significa sport e forma fisica, ma anche relax e riduzione dello stress. Indipendentemente dal fatto che tu pratichi l'Hatha Yoga classico,l’Ashtanga Yoga dinamico o lo yoga soft Yin Yoga hai bisogno dell’abbigliamento da yoga adeguato. Puoi goderti le tue asana solo se i tuoi leggings da yoga, la maglietta da yoga o il top da yoga si adattano perfettamente alla tua figura.

ABBIGLIAMENTO YOGA: LA BASE DI OGNI PRATICA YOGA

Il termine yoga deriva dal sanscrito indiano e significa qualcosa come 'unità' o 'armonia'. In questo senso, l'obiettivo dell'insegnamento yoga di oltre 5000 anni fa è armonizzare corpo, mente e anima. Oltre a numerosi esercizi fisici (le asana) che fanno sudare molto, lo yoga comprende anche varie tecniche di meditazione ed esercizi di respirazione (pranayama). Gli effetti psicologici e fisici positivi dello yoga sono stati anche scientificamente provati. È stato dimostrato che l'allenamento yoga regolare :

• aiuta a trovare la pace interiore e la serenità

• riduce lo stress,

• allevia la tensione,

• previene o allevia il dolore alla schiena, alla testa e al collo,

• allevia problemi circolatori,

• promuove la memoria e la concentrazione,

• migliora la qualità del sonno,

• e contrasta la depressione e i disturbi d'ansia.

Leggings da yoga ben aderenti, un comodo top, una maglietta da yoga e una t-shirt a maniche lunghe sono essenziali per sentirti a tuo agio anche con asana impegnative e ad alta intensità di movimento cosi’ puoi concentrarti completamente sulla tua postura. Ultimo ma non meno importante, dovresti scegliere un abbigliamento da yoga aderente al corpo in modo che l'allenatore possa vedere le tue posizioni e correggerle se necessario.

ABBIGLIAMENTO DA YOGA PER DONNA: I COMPONENTI DEL TESSUTO

Quando acquisti i leggins da yoga o una maglietta da yoga, sono preferibili materiali naturali e traspiranti (ad esempio in cotone) ed evita capi di abbigliamento in fibre sintetiche che ti fanno sudare rapidamente. Molti praticanti di yoga prediligono anche tessuti come il lino.

L'ABBIGLIAMENTO DA YOGA PERFETTO PER OGNI ASANA

Un completo da yoga aderente non dovrebbe né stringere né scivolare e idealmente dovrebbe sembrare una seconda pelle. L’ abbigliamento più adatto per le sedute di yoga dipende anche dallo stile di yoga praticato. Mentre i pantaloni da yoga più lunghi in lino (possibilmente in combinazione con un pullover leggero o una camicia a maniche lunghe) vanno bene per varianti di yoga più rilassate, sono preferibili, per sessioni di yoga dinamiche, abiti da yoga leggeri, ariosi ed elastici.

ABBIGLIAMENTO CALDO DA DONNA PER IL DEFATICAMENTO

Nelle sedute di yoga dinamico si suda molto e il corpo può raffreddarsi leggermente durante la fase di rilassamento di 10-15 minuti che segue. Per questo motivo è consigliabile portare sempre con sé nella lezione di yoga una maglia a maniche lunghe, una felpa o un pile.

ABBIGLIAMENTO YOGA PER DONNA: SEMPRE UNA QUESTIONE DI STILE

L’abbigliamento per lo yoga è stato per molti anni un abbigliamento di nicchia e la scelta al momento dell'acquisto di un top da yoga e di un leggings da yoga era piuttosto limitata, ora invece le praticanti yoga e coloro che vogliono iniziare hanno l'imbarazzo della scelta nell'abbigliamento yoga sia nelle forme che nei colori . Quindi, ora puoi scegliere dei semplici leggings da yoga neri o delle varianti più colorate, scegli tu. Se attribuisci maggiore valore alla sostenibilità, dovresti anche prestare attenzione ai materiali coltivati ​​​​biologicamente e alle condizioni di produzione quando acquisti il ​​tuo abbigliamento da yoga sostenibile.

ABBIGLIAMENTO YOGA DONNA: QUALI PRODOTTI?

In genere, un completo da yoga è composto da:

• Top da yoga o maglietta da yoga

• Pantaloni da yoga o leggings da yoga

• top yoga o reggiseno sportivo

• felpe pile o t-shirt maniche lunghe (per il relax finale)

• Opzionale: calze da yoga.

TOP DA YOGA, MAGLIETTE DA YOGA E T-SHIRT A MANICHE LUNGHE PER LE DONNE

Una maglietta o un top da yoga non dovrebbero solo essere comodi e traspiranti, ma anche adattarsi perfettamente al tuo corpo senza costringerti in alcun modo. Idealmente, la parte superiore dovrebbe adattarsi come una seconda pelle. Se non ami le maglie aderenti, puoi anche ripiegare su una maglietta da yoga piuttosto ampia. Molte maglie e felpe hanno anche fori per i pollici in modo che nulla possa scivolare, anche in posizioni yoga particolarmente dinamiche.

TOP O REGGISENO SPORTIVO: UN MUST PER OGNI OUTFIT YOGA

Oltre a una maglietta da yoga comoda e di alta qualità, anche il top giusto è essenziale per un allenamento yoga rilassato. Solo un reggiseno sportivo o un top ben aderente si adatta ad ogni movimento e garantisce così un sostegno affidabile e il massimo comfort durante l'allenamento. A seconda delle tue preferenze, può essere indossato sotto il top da yoga.

LEGGINS YOGA O PANTALONI DA YOGA?

Naturalmente, ciò che vale per le magliette da yoga, i top e le magliette a maniche lunghe vale anche per la scelta dei pantaloni da yoga. I leggings yoga devono essere coprenti in modo da consentire le posizioni più estreme, spesso hanno una cintura leggermente più alta, utile per mantenere il pantalone al suo posto ed evitare che si scopra la zona lombare. In estate, sono preferibili i pantaloni a ¾ o gli short yoga. Coloro che non si sentono a proprio agio con i pantaloni attillati possono invece ricorrere a pantaloni larghi da yoga. I cosiddetti pantaloni harem sono particolarmente apprezzati dagli stili di yoga più tradizionali come Hatha Yoga o Kundalini.

FAQ: ABBIGLIAMENTO DA YOGA

Non c'è dubbio: lo yoga fa bene ed è il modo ideale per sfuggire alla stressante vita quotidiana. I pantaloni da yoga, un top da yoga o una maglietta yoga in coordinato ti fanno sentire bene e ti permettono di praticare yoga con il massimo comfort e rilassamento.QUALI SONO I BENEFICI DELLO YOGA?Lo yoga non solo favorisce la forma fisica e la mobilità, ma è anche un ottimo mezzo per rilassarsi e gestire lo stress, oltre a rafforzare il sistema immunitario. Inoltre, la pratica regolare dello yoga può ridurre mal di schiena, collo e mal di testa, oltre che ansia e depressione.A COSA MI SERVE UN ABBIGLIAMENTO PARTICOLARE PER LO YOGA?A seconda dello stile, lo yoga è uno sport più o meno impegnativo e ad alta intensità di movimento, per questo il tuo abbigliamento da yoga non deve pizzicare, scivolare o ostacolarti durante l'allenamento. Per fare bella figura in tutte le posizioni yoga ed essere effettivamente in grado di concentrarsi sulle posture, è essenziale un abbigliamento comodo, idealmente ideato appositamente per l'allenamento yoga.COSA DEVO INDOSSARE PER PRATICARE YOGA?Lo yoga viene solitamente praticato a piedi nudi e con un comodo abbigliamento sportivo. Questo di solito include una maglietta da yoga (o un top da yoga) e leggings da yoga o altri pantaloni da yoga. Indossare speciali calze da yoga è facoltativo. Lo stesso vale per pile, felpe e magliette a maniche lunghe, che mantengono il corpo caldo sia durante il rilassamento finale che durante la meditazione.A COSA DOVRESTI PRESTARE ATTENZIONE QUANDO ACQUISTI T-SHIRT DA YOGA, TOP DA YOGA E LEGGINGS DA YOGA?Indipendentemente dal tuo gusto personale in fatto di moda, dovresti sempre indossare un abbigliamento comodo e ben aderente per lo yoga che non scivoli e non impedisca l'allenamento. Se pratichi uno stile yoga particolarmente dinamico, anche i leggings da yoga e la maglietta da yoga dovrebbero essere elastici e coprenti per agevolare tutti i tuoi movimenti.

I NOSTRI CONSIGLI:

COME SCEGLIERE L’ABBIGLIAMENTO YOGA

COME SCEGLIERE L’ABBIGLIAMENTO YOGA DINAMICO