Perché indossare gli occhiali da sole
Per proteggere soprattutto i tuoi occhi dai raggi UV! Può sembrare ovvio ma, tuttavia, solo il 5% dei corridori utilizza gli occhiali da sole durante le gare ufficiali. Anche se spesso è benefica come fonte di benessere, la luce può essere fastidiosa per un corridore, per seguire il suo percorso o guardare l'orologio.
Nel trail running, gli occhiali da sole vengono utilizzati anche per proteggersi dagli elementi esterni. Non è raro incrociare la traiettoria di qualche ramo o insetto quindi è meglio proteggersi da questi attacchi agli occhi.