La potenza massima
Espressa in Watt, la potenza massima indica la resistenza massima di frenata.
L'home-trainer permette di usare la propria bici al chiuso. Ideale in inverno, è perfetto per fare cardio, mantenersi in forma ed eseguire allenamenti specifici.
Esistono tre tipi di home-trainer, a frenata magnetica, a frenata elettromagnetica e fluida.~
Espressa in Watt, la potenza massima indica la resistenza massima di frenata.
La fluidità di pedalata dipende dal sistema di frenata dell'home trainer e dal peso del volano.
Per rendere l'attività più divertente esistono ormai molte applicazioni e software che permettono di vivere un'esperienza interattiva, come corse virtuali o video geolocalizzati.
Alcuni home trainer hanno dei sensori integrati. Altri offono la possibilità di avere dei sensori esterni opzionali. Questi sensori permettono di misurare meglio lo sforzo (velocità, potenza, cadenza di pedalata…).
In funzione della tecnologia utilizzata (Bluetooth Smart e/o ANT+), gli home-trainer si connettono al PC, al tablet, allo smartphone, al contachilometri della bici, al GPS... Alcuni modelli utilizzano una trasmissione diretta grazie ad un sistema collegato direttamente alla catena della bici.
