Come utilizzare un accessorio per massaggio?
L'accessorio per massaggio (rullo, palla o bastone) va usato dopo lo sport e consente di eseguire un automassaggio.
Per un massaggio efficace, utilizzarlo per almeno 5 minuti per ciascun gruppo muscolare.
Puoi massaggiarti subito dopo il tuo allenamento, la sera o anche il giorno dopo.
Guarda i nostri video che mostrano come utilizzare ciascun prodotto in base alla zona muscolare da massaggiare.
A cosa serve il rullo massaggiante (Foam roller)?
Il rullo massaggiante consente di massaggiare in profondità i muscoli grazie al peso del corpo. La schiuma liscia garantisce un massaggio profondo più comodo del rullo strutturato. Ideale per scoprire il massaggio. Si adatta perfettamente a schiena, cosce e polpacci e si utilizza a terra.
Leggero ma molto resistente, resiste fino a 150 kg.
A cosa serve la palla massaggiante?
La palla massaggiante consente un massaggio profondo e localizzato dei muscoli, punti di contratture (''nodo'') e trigger points. Si adatta perfettamente alla volta plantare, a schiena e polpacci e si utilizza a terra (piedi, polpacci) e a muro (schiena)
A cosa serve il bastone massaggiante?
Il bastone massaggiante permette un massaggio in profondità dei muscoli. Puoi adattare la pressione applicata sul bastone in base all'intensità e alla profondità del massaggio voluto. Perfettamente adatto a cosce e polpacci.
Che dimensioni ha il kit?
Lunghezza: 38 cm
Diametro: 13,5 cm
