A CHE COSA SERVE?
La paletta è un accessorio che serve ad allenare i muscoli di braccia, petto, spalle e dorso. Servono a dare più spinta e ad aumentare la forza applicata dal nuotatore, oltre a correggere i movimenti.
Disponibile in tre taglie:
- S: potenza ++.
- M: potenza +++.
- L: potenza +++++.
LE PALETTE SI MUOVONO MENTRE NUOTO? PERCHÉ?
Se la paletta tende a uscire, il movimento può essere migliorato.
Con la paletta, concentrerai il lavoro sugli appoggi di mano e avambraccio. In brevissimo tempo, mano e braccio si posizioneranno nel modo più efficace possibile.
USO
Due chiusure possibili:
1 - Chiudi i cinghioli ai polsi per più stabilità. Il più consigliato per i principianti.
2- Quando avrai imparato a usarle, lascia il cinghiolo aperto per sentire meglio appoggi e movimenti (la paletta si sposterà più facilmente in caso di errori).
SICUREZZA PALETTE
Le palette Nabaiji hanno un bordo in plastica morbida per non farsi male.
ETÀ E USO
La paletta può essere usata dall’età di:
- 12 anni (corporatura standard), taglia S
- 14 anni (corporatura standard), taglia M
Attenzione a non iniziare troppo in fretta! L’uso delle palette deve essere graduale per non farsi male alle spalle.
