Perché scegliere le WHEY GOLD STANDARD?
Le GOLD STANDARD 100% WHEY di Optimum Nutrition forniscono 24 g di proteine del siero di latte per sostenere la crescita muscolare. Dopo l'allenamento, il corpo usa le proteine per aiutare a riparare e a ricostruire le fibre muscolari. Ogni gustosa dose contiene 24 g di proteine del siero di latte di qualità superiore per sostenere la crescita muscolare e 5,5 g di BCAA naturali. Il tutto con solo 1,3 g di grassi, 0,7 g di zuccheri e 1,4 g di carboidrati!
Consigli d’uso
Oltre ad una regolare attività fisica, è importante avere un'alimentazione varia ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
Le Gold Standard 100% Whey sono una fonte di proteine a digestione rapida, quindi è meglio assumerle a digiuno, al mattino e/o 30 minuti prima o dopo l'allenamento.
Come si preparano le WHEY GOLD STANDARD?
Aggiungere 30 g (~ 1 cucchiaio raso) in 180-240 ml d’acqua fredda e mescolare o scuotere fino alla completa dissoluzione del prodotto.
Valore nutrizionale
Per 100 g I Per dose (30 g): %RDA*
Energia 1582 kJ / 378 kcal I 475 kJ / 113 kcal (6%*)
Grassi 4.2 g I 1.3 g (2%*)
di cui acidi grassi saturi 1.3 g I 0.4 g (2%*)
Carboidrati 4.6 g I 1.4 g (1%*)
di cui zuccheri 2.4 g I 0.7 g (1%*)
Proteine 80 g I 24 g (48%*)
Sale 0.21 g I 0.06g (1%*)
* Valore di riferimento per un adulto-tipo
