Come preparare la WHEY PROTEIN?
Consigliamo di mescolare solo 150ml di acqua e due cucchiai rasi di WHEY PROTEIN (pari a 30g) in uno shaker con setaccio.
Si può aumentare o diminuire la quantità di acqua a seconda dei propri gusti.
Mescolare per 30 secondi e bere.
Per ottenere una bevanda più densa, si possono mescolare WHEY PROTEIN e 150 ml di bevande vegetali o di latte.
Assumere lo shaker entro un'ora.
Conoscere i BCAA
Sai cosa si nasconde dietro queste 4 lettere?
Le proteine sono delle sequenze di amminoacidi. Ne esistono 20, di cui 9 sono detti "essenziali", perché non possono essere sintetizzati dal corpo e devono essere introdotti con l'alimentazione. Tra di essi, 3 amminoacidi. In inglese sono i Branched-Chain Amino Acids (BCAA): leucina, isoleucina e valina.
Sono chiamati ramificati a causa della loro forma. Partecipano alla costruzione muscolare e al processo di recupero.
Consigli d’uso
Oltre ad una regolare attività fisica, è importante avere un'alimentazione varia ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
In caso di assunzione prolungata (più di 6-8 settimane), è necessario chiedere consiglio al proprio medico.
Questo prodotto è controindicato in caso di insufficienza renale, epatica, per le donne in gravidanza e per i minori di 14 anni. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Contenuto di lattosio per 100g
+/- 8.1g.
Cosa sono le proteine WHEY?
Le proteine whey sono proteine del siero di latte.
Vengono assimilate rapidamente e stimolano l'anabolismo (costruzione muscolare), fatto che le rende perfette durante i periodi di recupero.
Il nostro parere sulle nuove proteine WHEY
22g di proteine e 5.6g di BCAA / shaker, per raggiungere i tuoi obiettivi.
Queste nuove proteine WHEY sono Made in France.
Solo 2 ingredienti.
Il ruolo delle proteine
Esistono tre macronutrienti: le proteine, i lipidi e i carboidrati. Permettono di fornire energia all'organismo sotto forma di calorie.
I carboidrati sono la fonte primaria di energia dell'organismo e costituiscono il carburante ideale per l'attività.
Le proteine sono uno di questi tre macronutrienti e sono essenziali per la costruzione della massa muscolare e per il corretto funzionamento del corpo.
Perché assumere le proteine in polvere WHEY?
- Raggiungere più facilmente il fabbisogno quotidiano di proteine
- Migliorare il mantenimento della massa muscolare dopo l'attività
- Variare la fonte di proteine
- Sono pratiche (si possono portare in palestra o al lavoro).
Perché delle proteine whey dal gusto neutro?
Ti proponiamo delle proteine whey gusto neutro, senza aromi, per permetterti di preparare gli smothies, i pancake e le tue ricette preferite.
Con queste proteine whey potrai anche arricchire gli altri integratori alimentari, come i gainer fatti in casa.
Questa versione è anche senza edulcoranti, testurizzanti o aromi aggiunti.
Qualità della produzione e certificazioni
Le nostre proteine WHEY sono prodotte in Francia.
Sito di produzione certificato IFS Food.
Prodotti realizzati conformemente alle corrette pratiche di produzione e ai principi e metodi dell'HACCP.
Norme ISO 26 000.
Controlli fisico-chimici, sensoriali, microbiologici e tossicologici sui prodotti finiti: conformità sanitaria e certezza della qualità del gusto.
Quando assumere la WHEY PROTEIN?
Assumere uno shaker durante i 30 minuti di recupero dopo l'attività sportiva.
Raccomandiamo di lavare lo shaker subito dopo la consumazione.
Si può anche integrare l'alimentazione assumendo uno shaker di WHEY PROTEIN a colazione o prima dell'allenamento.
Scansionami!
Per la prima volta proponiamo delle proteine whey con QR code.
Accedi alle informazioni nutrizionali del prodotto, ai nostri consigli di preparazione, alle nostre ricette dolci o salate e calcola il tuo fabbisogno proteico quotidiano.
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali: 100 g | Per dose di 30 g
Energia: 368 kcal | 110 kcal
1579 kJj | 414kJ.
Grassi: 4.3g | 1.3 g.
Di cui acidi grassi saturi: 2.2g | 0.7g.
Carboidrati: 12 g | 3.6 g.
Di cui zuccheri: 8.0 g | 2.4 g
Proteine: 74g | 22g.
Sale: 1g | 0.3 g.
Valore nutrizionale
Valori nutrizionali: 100 g | 30 g.
Energia: 368 kcal | 110 kcal
1579 kJj | 414kJ.
Grassi: 2.8g | 0.8 g.
Di cui acidi grassi saturi: 1.8g | 0.4g.
Carboidrati: 12 g | 3.6 g.
Di cui zuccheri: 8 g | 2.4 g
Proteine: 74g | 22g.
Sale: 1g | 0.3 g.