Manubri acquagym PULLSTEP in mesh azzurri-arancioni

19,99€
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La nostra squadra di progettazione ha immaginato un pullstep per diversificare gli esercizi di acquagym sfruttando la resistenza dell’acqua. Taglia unica.

Che ne dici di fare jogging in acqua? Il Pullstep è adatto ai diversi esercizi di rafforzamento muscolare per le gambe e/o di endurance cardio.

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Colore: Blu petrolio scuro
Consegna a domicilio
Disponibile
Ritiro in negozio gratuito

Vantaggi prodotto

Versatilità

Numerosi esercizi possibili per tonificare la parte bassa del corpo.

Regolabile

Cinghioli regolabili su misura.

Informazioni tecniche

PACK PRODOTTO

I pullstep sono venduti al paio.

CONSIGLI D’USO

Si infilano come delle scarpe: metti il tallone contro la schiuma, quindi regola la chiusura con i cinghioli.

SFRUTTA LA RESISTENZA DELL’ACQUA PER RASSODARE E TONIFICARE IL CORPO

Disegna e scolpisci le gambe con i Pullstep! Sul posto, il Pullstep ti accompagna nell’allenamento per tonificare i muscoli delle gambe. In movimento, come per esempio nell’acquajogging, contribuisce a sviluppare l’endurance cardio.

PERCHÉ TONIFICARE I MUSCOLI?

Gli esercizi di tonificazione permettono di potenziare i muscoli. Aiutandoti con il peso corporeo o una leggera resistenza, l'azione sarà mirata. Perfetti anche per la preparazione fisica a complemento dell’attività sportiva abituale, ti aiuteranno a migliorare la tecnica massimizzando le performance.

PERCHÉ FARE ACQUAGYM O ACQUAFTINESS?

L’acqua fa diventare il corpo più leggero e i movimenti più facili, ma chiede ai muscoli un lavoro intenso. L’acquagym è un’attività “non traumatizzante”: non ti accorgerai nemmeno che stai lavorando di più.
Che aspetti? È ottima per la forma, la salute e il morale!

LA POSIZIONE GIUSTA E QUALCHE ESERCIZIO DI ESEMPIO

Posizione di base 1: appoggia la schiena a bordo vasca sostenendoti con le braccia.
Posizione di base 2: dorso dritto e busto leggermente piegato in avanti, la cintura di galleggiamento è aderente in vita e le braccia sono flesse in opposizione alle gambe.

ESERCIZIO N°1: RAFFORZARE I MUSCOLI DELLE GAMBE CON IL RIMBALZO

> Assumi la posizione di base 1.
Stendi le gambe in avanti e tieni la schiena dritta in appoggio sul bordo vasca e
solleva le ginocchia

ESERCIZIO N°2: ALLENA LA FASCIA ADDOMINALE CON IL RIMBALZO

> Assumi la posizione di base.
Distendi le gambe e avvicina le ginocchia al busto ruotandole a sinistra e a destra; infine, allunga nuovamente le gambe in orizzontale.

ESERCIZIO N°3: ALLENA IL CARDIO E RAFFORZA I MUSCOLI DELLE GAMBE CON LA CINTURA DI GALLEGGIAMENTO

> Assumi la posizione di base 2.
Riproduci i movimenti della corsa a piedi avvicinando un ginocchio al busto e portando il gomito dal lato opposto in avanti.

Composizione/ Consigli

Composizione

Suola 80% Polipropilene (PP), 20% Stirene butadiene stirene Parte principale 100% Polietilentereftalato (PET)

Limiti d'utilizzo

Non camminare con i pullstep ai piedi.

Consigli di manutenzione

Sciacquare sotto acqua corrente dopo l’uso.

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