ECO-DESIGN
Waterball fitness 3Kg nera
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Waterball fitness 3Kg nera

33,99€

Abbiamo pensato e disegnato questa waterball per permetterti di variare le sedute di rafforzamento muscolare, in casa, in palestra... dappertutto!

Grazie a questa palla disponibile da 1 a 3 Kg potrai ravvivare e arricchire le tue sedute di rafforzamento muscolare con nuovi esercizi statici o dinamici e lavorare sulla forza esplosiva o sulla resistenza.

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3 KG
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I nostri servizi
  • Reso gratuito per 365 giorni alla reception del negozio
  • Spedizione gratuita con Clicca e Ritira in oltre 130 negozi
  • Trasporto a partire da 3.99 €

Vantaggi prodotto

Durabilità

La superficie è stata pensata appositamente per resistere all'usura.

Design compatto

Prodotto facile da compattare, riporre e portare dappertutto!

Lavoro muscolare

Il movimento dell'acqua favorisce un lavoro muscolare più importante.

Versatilità

Un attrezzo per tantissimi esercizi full body, in piedi o da sdraiati!

Eco-design

Le azioni di eco-ideazione hanno permesso di ridurre l'impatto di questo prodotto del 10%.

Informazioni tecniche

Amplifica i risultati degli esercizi grazie alla water ball!

Questa palla permette di aumentare il lavoro muscolare. Prove alla mano. Abbiamo chiesto a 25 persone di realizzare un affondo con sollevamento (con una mano sola) con una palla medica di 3 kg, poi con una water ball di 3 kg, ed ecco i risultati medi ottenuti confrontando i 2 prodotti: la water ball permette di aumentare del 36% il lavoro dei bicipiti, del 21% il lavoro degli addominali e del 17% il lavoro dei glutei. Impressionante, no?

Che peso scegliere?

Consigliamo di adattare il peso della palla in funzione del gruppo muscolare su cui si lavora. Infatti, i muscoli della parte inferiore del corpo sono più potenti di quelli della parte superiore, quindi puoi usare un peso maggiore per gli squat o gli affondi, a partire da 1 kg... Scegli tu :) !

3 buoni motivi per introdurre la palla nella seduta di fitness

1.
Polivalente, questa palla si usa per numerosi esercizi e permette di intensificare il lavoro. 2. È anche un'alternativa ai manubri, in particolare per gli esercizi come i throw and floor tap o per gli esercizi più statici, come i sitting twist.

3. Infine, grazie alla forma rotonda, si può lavorare anche sulla coordinazione, sull'equilibrio e sul rafforzamento muscolare profondo realizzando dei mountain climber con le mani sulla palla.

Allora, cosa aspetti a provare?

Oh no, non so che esercizi fare... qualche idea?

Ovviamente abbiamo delle idee!
Oltre ai video di coaching, disponibili sul nostro canale, ti proponiamo di dare un'occhiata a questo link:

https://decathlon-11.bluebite.io/825746e7-ac6f-4ff9-b550-ccfe24ebeee0

Il nostro consiglio

Noi adoriamo gli esercizi da fare in coppia: per esempio, puoi fare uno squat e mandare la palla al tuo compagno mentre risali, poi lui/lei farà lo stesso!

Composizione/ Consigli

Composizione

Struttura 100% Polivinilcloruro

CONSIGLI DI STOCCAGGIO

Consigliamo di non riporre questo prodotto su una superficie verniciata o lucida.
Consigliamo di pulire la palla con un panno umido.

Limiti d'utilizzo

Non lanciare con forza la palla per terra o contro il muro.

TEST

Per garantire le qualità della nostra palla, effettuiamo molti test. Inoltre, ci sembra importante precisare che questo prodotto è stato fabbricato a partire da materiali certificati senza sostanze nocive.

Approvato da

"Buon rapporto qualità/prezzo. L'ho acquistata per la riabilitazione della cuffia destra dopo un'operazione, perché ho bisogno di rimettere muscolo sul braccio: il suo peso è perfetto per farlo! ", scrive Sylvie, utilizzatrice della nostra palla.

Consigli di manutenzione

Non lavare in acqua

Non usare la candeggina

Non asciugare nell'asciugatrice

Non stirare

Non lavare a secco

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