Taekwondo
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IL TAEKWONDO
Il Taekwondo è un'Arte Marziale Coreana e uno Sport Olimpico che si distingue dalle arti marziali per il forte dinamismo e la spettacolarità delle tecniche di gamba (calci circolari, calci in volo e calci multipli).Il suo nome è diviso in tre parole: ''TAE'' che significa piede o calcio, ''KWON'' che significa pugno e infine ''DO'' percorso e la sua filosofia si basa su cinque principi: cortesia, integrità, perseveranza, autocontrollo e spirito indomabile. Il Taekwondo è una delle Arti Marziali più conosciute e praticate al mondo e non è un caso in quanto fornisce numerosi benefici fisici e mentali. La sicurezza è un elemento molto importante per la pratica del taekwondo, quindi in combattimento la sua divisa chiamata ''dobokè accompagnata da obbligatorieprotezioni''. Ma il taekwondo non è solo combattimento e sport, è un'Arte Marziale con una propria filosofia basata su valori come cortesia o perseveranza.Il Taekwondo è regolamentato dalla World Taekwondo Federation (WT per il suo acronimo in inglese), ed è praticato da più di 82 milioni di persone in tutto il mondo, si può praticare in tre diverse modalità:- la tecnica tradizionale o poomsae,
- il freestyle
- il combattimento.