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Tappetini pilates, materassini pilates

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Il tappetino un accessorio indispensabile per il pilates

Il tappetino per la ginnastica e il pilates permette di praticare con comodità e sicurezza vari esercizi. Gli esercizi di pilates servono per il rinforzo muscolare, la corretta postura e l'elasticità articolare. Il tappetino è un accessorio indispensabile per fare movimenti precisi in totale sicurezza.

In quali casi utilizzare un tappetino per la ginnastica ed il pilates?

Il tappetino risulta essere essenziale sin da subito per coloro che praticano esercizi a terra. I tappetini per la ginnastica nascono per evitare escoriazioni dovute al contatto del corpo sul terreno, e soprattutto, le loro dimensioni non sono eccessivamente grandi per evitare ingombro e facilitare il trasporto. Manubri e accessori per addominali, vengono spesso abbinati al tappetino per variare il numero di esercizi possibili.

Come scegliere lo spessore di un tappetino?

Lo spessore del tappetino va scelto in base all'impatto dell'esercizio che si sta svolgendo, più è ad alto impatto maggiore sarà lo spessore.