Perché consumare le barrette proteiche?
Dimenticati dei classici spuntini spesso ricchi di grassi e poveri di proteine!
Per raggiungere i propri obiettivi gli sportivi devono essere rigorosi con l'alimentazione e lo stile di vita, per questo le barrette proteiche forniscono 22g di proteine (le proteine contribuiscono al mantenimento e allo sviluppo muscolare).
Le barrette sono anche un'ottima fonte di energia perché contengono 25.3g di carboidrati.
Quando consumare le barrette proteiche?
Puoi prendere le barrette vicino agli allenamenti e sostituire lo shaker post-allenamento. Lo shaker di Whey ha il vantaggio di avere una velocità di assimilazione maggiore, ma anche queste barrette ricche di proteine permettono di mantenere e sviluppare la massa muscolare.
Puoi anche prendere una barretta come spuntino, per evitare di assumere uno spuntino troppo ricco di grassi e povero di proteine. I tuoi muscoli ti ringrazieranno!
Posso prendere queste barrette se sto cercando di perdere peso o se sono in un periodo di definizione muscolare?
Questa barretta non è un sostituto del pasto. Non deve sostituire gli alimenti della tua dieta.
Ti permetterà di concederti un piacere quotidiano sostenendo la tua dieta ed il tuo sviluppo muscolare.
Tuttavia, non dimenticare che se sei in un periodo di perdita di peso o di definizione muscolare, e calcoli tutti gli apporti nutrizionali, le nostre barrette contengono una quantità non trascurabile di carboidrati.
Consigli d’uso
Oltre ad una regolare attività fisica, è importante avere un'alimentazione varia ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
In caso di utilizzo prolungato (> 2 mesi), chiedere consiglio ad un medico o ad un dietologo.
Questo prodotto è controindicato in caso di insufficienza renale, epatica, per le donne in gravidanza e per i minori di 14 anni. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Idratarsi regolarmente.
Valore nutrizionale
Valori: 100 g | 60 g.
Energia: KJ: 1636 | 983.
Kcal: 388 | 233.
Grassi: 9,8g | 5,9 g.
Di cui acidi grassi saturi: 5,3g | 3,2g.
Carboidrati: 42,1g | 25,3g
di cui zuccheri: 24,4 g | 14,6 g
Proteine: 37,0g | 22,2g.
Sale: 0,38 g | 0,23 g.
