Proteine vegetali

PERCHE' MANGIARE UNA BARRETTA PROTEICA?

Anche se le barrette da ciclismo e da corsa non possono sostituire tutti i nutrienti di un pasto completo, sono molto utili e pratici come fonte di energia e proteine ​​extra. Queste barrette contengono carboidrati, ma il contenuto proteico è molto più elevato rispetto al resto delle barrette sportive. È composto da proteine ​​del latte arricchite con vitamine e minerali per favorire un rapido recupero e soddisfare le esigenze che vengono aumentate durante l'esercizio fisico intenso.

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La nostra gamma di barrette energetiche è pronta ad accompagnarti in tutti i tipi di sport. I suoi involucri facili da aprire ti permetteranno un uso molto comodo anche sulla bici. Goditi i tuoi percorsi mantenendo una buona dieta. Ricorda di conservare l'imballaggio per mantenere pulito il tuo regno sportivo!

QUANDO È MEGLIO ASSUMERE BARRETTE PROTEICHE?

n sport anaerobici o di forza come: sollevamento pesi, esercizi con i pesi in palestra ... questo tipo di barretta è raccomandato per recuperare il consumo proteico avvenuto durante questi esercizi, che a volte è difficile da reintegrare solo con la normale alimentazione. Si consiglia di assumere barrette proteiche DOPO l'esercizio fisico per ricostituire i muscoli e DURANTE il resto della giornata come integratore alimentare. L'assunzione di proteine ​​prima dell'allenamento, è considerata un contributo che consente all'atleta di disporre di risorse sufficienti per svolgere attività fisica e limitare l'alterazione del tessuto muscolare durante lo sforzo. Si consiglia l'assunzione 30 minuti prima della sessione, accompagnata da una buona idratazione. Il consumo di una barretta proteica dopo l'esercizio fisico migliora il recupero grazie al beneficio degli aminoacidi utili per la sintesi proteica e promuove la ricostruzione muscolare dopo l'esercizio.