Perché scegliere i pesi in ghisa invece che in plastica o in vinile?
- La ghisa, grazie alla sua densità, offre una compattezza superiore rispetto al vinile, fatto che permette di aumentare il numero di dischi sul bilanciere (fino a 32Kg su un manubrio).
- La ghisa si può tenere a vita, contrariamente ai pesi in plastica o in vinile che possono arrivare ad avere una durata inferiore ad un anno.
- Risentendo meno degli sbalzi di temperatura, la ghisa permette un uso costante in diverse condizioni climatiche.
Perché usare i pesi in ghisa?
- La ghisa resiste meglio agli impatti, alle cadute e allo schiacciamento (5 volte in più) rispetto al vinile.
- La ghisa ha una superficie testurizzata che assicura una presa e un'aderenza eccellenti anche con le mani umide, contrariamente alla plastica che spesso scivola.
Scegliere i nostri pesi in ghisa significa scegliere l'efficacia e l'affidabilità per i tuoi allenamenti.
Quali sono le dimensioni del peso in ghisa 1kg?
- Peso: 1 Kg.
- Spessore: 13 mm.
- Diametro interno: 28 mm.
- Diametro esterno: 135mm.
Su quali bilancieri o manubri da bodybuilding posso usare il disco di 1kg?
Questo peso da 1kg si può usare per caricare i bilancieri di 28mm, tra cui:
- Bilanciere dritto 1,2 metri (cod.: 8289897).
- Bilanciere curl 1,2 metri (cod: 8484124).
- Bilanciere tricipiti 86 cm (cod: 8484125).
- Bilanciere corto 35 cm (cod: 1041986).
- Bilanciere filettato 45 cm (cod: 8766096).
- Bilanciere dritto 1,55 metri (cod.: 8289896).
- Bilanciere dritto 2 metri (cod: 8289900).
I bilancieri di 50mm non sono compatibili con questo peso.
Usa i blocca-dischi per praticare in completa sicurezza
Il blocca-disco è un piccolo accessorio indispensabile per tenere in sicurezza i pesi sui bilancieri o sui manubri. Infatti, impedisce ai pesi di scivolare durante gli esercizi.
I nostri blocca-dischi Smart sono venduti al paio, ce ne vogliono 2 per un bilanciere e 4 se si pratica con due manubri (cod.: 8574652).
Conserva a lungo i dischi in ghisa riponendoli correttamente
I dischi da bodybuilding in ghisa sono quasi insensibili all'usura, a patto che vengano tenuti lontano dall'umidità.
Riponili in un luogo asciutto.
Ogni tanto, spolverali con un panno umido.
Riponili sull'apposita rack (cod.: 8788246), su un supporto da muro per dischi (cod.: 8796727) o nella parte inferiore di un mobile.
Il nostro coach ti fornisce qualche idea per utilizzare i pesi in ghisa
Se hai un manubrio, puoi fare dei military press in piedi con uno o due manubri.
Esercizio spalle e tricipiti:
- Military press 4× da 8 a 10 ripetizioni.
Cerca di lasciare 2 ripetizioni di margine alla fine delle serie. A mano a mano che progredisci, aumenta il numero di ripetizioni, poi il carico.
