CORENGTH

Manubrio cross training e bodybuilding HEX DUMBBELL esagonale nero 12,5 kg

49,99€
Cod. : 8603284

Con questo dumbbell esagonale di 12,5 kg potrai realizzare tantissimi esercizi per rassodare e tonificare il corpo!

Questo dumbbell è ideato con una zigrinatura ergonomica, per migliorare la presa durante gli esercizi. Inoltre, il rivestimento in gomma protegge il pavimento in caso di caduta.

Colore: NERO

  • Ritiro in negozio gratuito
  • Stock in negozio
  • Reso gratuito entro 365 giorni

Vantaggi prodotto

Versatilità

La forma permette tanti esercizi: bodybuilding e allenamenti funzionali.

Solidità

La base in gomma permette di proteggere il pavimento.

Presa ergonomica

Impugnatura ergonomica per un grip migliore. Forma che aiuta la presa.

Rimbalzo

Forma studiata appositamente per la caduta del manubrio a terra (drop).

Informazioni tecniche

Descrizione del Dumbbell

Dimensioni del dumbbell di 12,5 kg:
- Diametro dell'impugnatura a forma di oliva: 3,5 cm.

Impugnatura con forma ad oliva.
Questo dumbbell è venduto singolarmente.

Perché usare i dumbbells durante gli allenamenti?

Con un approccio unico rispetto al bilanciere da bodybuilding, questo manubrio esagonale, l'hex dumbbell, crea uno squilibrio benefico che favorisce lo sviluppo muscolare.

L'ideale per intensificare i movimenti di cross training come push press, front squat o clean & jerk.

Perché il dumbbell ha la base in gomma e la forma esagonale?

Ascoltando i vostri commenti, abbiamo migliorato questo dumbbell ideandolo con 6 facce, per evitare che rotoli per terra.

Il rivestimento in gomma offre una protezione ottimale dagli impatti ed attenua il rumore.

L'impugnatura ergonomica, con zona antiscivolo e forma bombata, assicura una presa perfetta.

Attenzione alla caduta del dumbbell

Per praticare senza rischi, usa questo hex dumbbell con il tappetino in gomma (cod.: 8651539). Così potrai lasciarlo a terra senza temere di rovinare il pavimento.

Come riporre e pulire il dumbbell?

Per proteggere il pavimento, si raccomanda di riporre il dumbbell all'interno, su un tappetino in gomma (cod.: 8651539). In questo modo si eviteranno eventuali danni. Altrimenti, puoi anche metterlo su una rack di stoccaggio per bilancieri e pesi (cod.: 8788246).
Per pulire il dumbbell, passalo con un panno.

Decathlon Coach ti propone degli esercizi (FR)

Scopri tantissimi esercizi con il dumbbell di 12,5kg su Decathlon Coach.

Il nostro coach ti propone una seduta di cross training (1/2)

Da 4 a 6 giri dcon 1 o 2 minuti di recupero alla fine di ciascun giro. - Livello principiante: 20'' di lavoro 40'' di recupero, poi passa all'esercizio successivo.
- Livello intermedio: 30'' di lavoro 30'' di recupero.
- Livello esperto: 40'' di lavoro 20'' di recupero.

Quando finisci l'esercizio 1, passa direttamente al secondo dopo il recupero, e così via.
- Dumbbell thruster.
- Piegamenti sui manubri + trazioni unilaterali.
- Stacco rumeno.
- Burpee box jump.

I consigli del coach (2/2)

Col passare delle sedute, aumenta il tempo di lavoro e riduci il tempo di recupero. Puoi anche aumentare il numero di giri e aggiungere progressivamente dei carichi, in funzione dei tuoi progressi.

Per i più esperti, si può aggiungere un gilet con pesi per rendere il circuito più complesso.

Composizione/ Consigli

Composizione

Telaio 100% Ferro Impugnatura 100% Acciaio Copertura di protezione 80% Gomma stirene-butadiene essiccata, 20% Gomma butadiene

Consigli di stoccaggio

Per non rovinare il pavimento, non riporre direttamente per terra ma usare un tappetino di protezione.

Approvato da

I nostri Hex Dumbbell sono stati ideati, testati ed approvati in collaborazione con istruttori di cross training professionisti.

Immagini

Manubrio cross training e bodybuilding HEX DUMBBELL esagonale nero 12,5 kg
Manubrio cross training e bodybuilding HEX DUMBBELL esagonale nero 12,5 kg
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