Noodle schiuma Acquagym 120 cm verde-azzurro

8,99€
8646260

La nostra squadra di design ha sviluppato questo noodle per rafforzare i muscoli del corpo al corso di Acquagym. Dimensioni: 1,20 m x 6,5 cm.

Voglia di rafforzare gli addominali in acqua? Il noodle, ottagonale per una buona presa in mano, servirà a rafforzare i muscoli o ad appoggiare le braccia.

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Colore: Carta da zucchero chiaro
Consegna a domicilio
Disponibile
Ritiro in negozio gratuito

Vantaggi prodotto

Lavoro muscolare

Varia gli esercizi per tonificare a scelta la parte alta o bassa del corpo.

Versatilità

Sollecita i gruppi muscolari grazie ai diversi esercizi.

Informazioni tecniche

SFRUTTA LA RESISTENZA DELL’ACQUA PER RASSODARE E TONIFICARE IL CORPO

Tonifica i muscoli con l’acquagym sfruttando appieno i benefici offerti dall’acqua. Potrà servire anche per allenare addominali e obliqui.
Il noodle, aumentando la superficie di appoggio in acqua, crea una resistenza extra per rafforzare la parte alta del corpo, in particolare: braccia, dorso e spalle.

PERCHÉ TONIFICARE I MUSCOLI?

Gli esercizi di tonificazione permettono di potenziare i muscoli. Aiutandoti con il peso corporeo o una leggera resistenza, il rafforzamento muscolare sarà mirato. Perfetti anche per la preparazione fisica a complemento dell’attività sportiva abituale, ti aiuteranno a migliorare la tecnica massimizzando le performance.

PERCHÉ FARE ACQUAGYM O ACQUAFTINESS?

L’acqua fa diventare il corpo più leggero e i movimenti più facili, ma chiede ai muscoli un lavoro intenso. L’acquagym è un’attività “non traumatizzante”: non ti accorgerai nemmeno che stai lavorando di più. Che aspetti? È ottima per il corpo, la salute e il morale!

LA POSIZIONE GIUSTA E QUALCHE ESERCIZIO DI ESEMPIO

Posizione di base: con la schiena dritta, metti il noodle in orizzontale sotto le spalle
distendendo le braccia ai due lati: pronti, via!

ESERCIZIO N°1: ALLENA GLI OBLIQUI

> Assumi la posizione di base.
Avvicina le ginocchia al busto e distendi contemporaneamente le gambe da un lato, riporta le ginocchia al busto per poi allungare le gambe dall’altro lato.

ESERCIZIO N°2: ALLENA GLI ADDOMINALI

> Assumi la posizione di base.
Avvicina le ginocchia al busto e distendi contemporaneamente le gambe in avanti per poi allungarle all’indietro muovendo il bacino.

ESERCIZIO N°3: SFORBICIATE CON LE GAMBE

> Assumi la posizione di base.
Mettiti in posizione seduta, distendi e divarica le gambe davanti a te per poi eseguire delle sforbiciate laterali con movimenti brevi e rapidi.

Composizione/ Consigli

Composizione

Schiuma 75% , 25% Etilene Vinil Acetato (EVA)

Consigli di manutenzione

Sciacquare sotto acqua corrente dopo l’uso.

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Immagini

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