L-Carnitina

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LA CARNITINA

Gli integratori dimagranti Decathlon si dividono in due categorie: l-carnitina e termogenici

CARNITINA

La l-carnitina è un derivato aminoacidico che funziona da trasportatore, portando i lipidi (grassi) nelle creste mitocondriali delle cellule dove vengono trasformati in energia. Quindi il nostro organismo brucerà i grassi più rapidamente.

E’ fondamentale in ambito sportivo come fonte energetica per i diabetici che ovviamente non possono assumere zuccheri.

La carnitina vegan Decathlon in capsule è adatta anche ai vegani! 

La l-carnitina la troviamo anche liquida di altri brand e abbinata con il cromo per accelerare il metabolismo.

Va bene per un lavoro aerobico presa prima dell’allenamento come fonte di energia e brucia grassi avendo un effetto dimagrante magari abbinata all’abbigliamento dimagrante Decathlon come la fascia di sudorazione.

TERMOGENICO

Contengono sostanze con proprietà termogeniche (thè verde, guaranà,caffeina ecc..)in grado di accelerare il metabolismo, aumentando il dispendio energetico e bruciando indirettamente i grassi riducendo così il tessuto adiposo. Attenzione che non va bene per tutti, consultare il medico se le condizioni cardiovascolari non sono nella norma e se si stanno assumendo farmaci antiaggreganti e anticoagulanti.

Bisogna evitare di prenderlo nelle ore serali perché molto stimolante e può rovinare il sonno.

FAQ

Quando prendo la l- canitina e il termogenico?

Li prendo quando mi serve energia e voglio bruciare grassi per dimagrire.

La carnitina va presa come pre workout, il termogenico invece lo si può assumere sia come pre che alla mattina dopo colazione.

Ovviamente per far si che funzionino bisogna fare allenamento.

Differenza tra il termogenico e la carnitina?

Il termogenico è molto più forte perchè lavora sull’accelerazione del metabolismo aumentando i battiti cardiaci tant’è che comporta delle controindicazioni, la carnitina  più leggera permette al nostro corpo di far bruciare prima i grassi degli zuccheri.

Si possono prendere insieme?

Se la persona è in salute, si, per avere una definizione maggiore!