Descrizione del Dumbbell
Dimensioni del dumbbell di 20 kg:
- Diametro dell'impugnatura a forma di oliva: 3,5 cm.
Impugnatura con forma ad oliva.
Questo dumbbell è venduto singolarmente.
Perché usare i dumbbells durante gli allenamenti?
Con un approccio unico rispetto al bilanciere da bodybuilding, questo manubrio esagonale, l'hex dumbbell, crea uno squilibrio benefico che favorisce lo sviluppo muscolare.
L'ideale per intensificare i movimenti di cross training come push press, front squat o clean & jerk!
Perché il dumbbell ha la base in gomma e la forma esagonale?
Grazie ai vostri commenti, abbiamo migliorato questo dumbbell con 6 facce, per evitare che rotoli per terra.
Il rivestimento in gomma offre una protezione ottimale dagli impatti ed attenua il rumore.
L'impugnatura ergonomica con zona antiscivolo e forma bombata assicura una presa perfetta.
Attenzione alla caduta del dumbbell
Usa l'hex dumbbell con il tappetino in gomma (cod.: 8651539), per praticare senza rischi.
Come riporre e pulire il dumbbell?
Per proteggere il pavimento, si raccomanda di riporre il dumbbell all'interno, su un tappetino in gomma (cod.: 8651539), al riparo dall'umidità. Il pavimento rimarrà protetto. Altrimenti, puoi anche metterlo su una rack di stoccaggio per bilancieri e pesi (cod.: 8788246).
Per pulire il dumbbell, passalo con un panno.
Perché Freeletics si distingue dalle altre applicazioni?
Freeletics è il tuo coach digitale personale, che usa l'IA e la scienza sportiva per programmi su misura in fuzione dei tuoi obiettivi e del tuo livello. Che sia per perdere peso, sviluppare i muscoli o rimetterti in forma, con o senza materiale, Freeletics adatta i suoi programmi. Crea i tuoi allenamenti tra centinaia di esercizi, segui i tuoi progressi, accetta delle sfide e molto altro ancora.
I consigli del coach
Adatta la distanza di corsa, il numero di giri, il tempo di recupero e il numero di ripetizioni in funzione del tuo livello. Usa dei manubri più o meno pesanti in funzione del tuo livello, per sfidare i tuoi limiti senza rischi.
