A cosa serve il rullo massaggiante / Foam roller 500 HARD?
Permette un massaggio in profondità dei muscoli grazie al peso del corpo.
Schiuma dura e strutturata per un massaggio profondo e intenso.
Il massaggio permette il rilassamento muscolare e contribuisce a un migliore recupero.
Per maggiore comfort, o per iniziare l'automassaggio con un rullo, nella gamma è disponibile anche il rullo massaggiante 100 SOFT (schiuma liscia e durezza media)
Come utilizzare il foam roller?
Il rullo massaggiante va usato dopo lo sport e consente di eseguire un automassaggio.
Puoi massaggiarti subito dopo il tuo allenamento, la sera o anche il giorno dopo, preferibilmente 5 minuti ca. per ciascun gruppo di muscoli.
Guarda i nostri video che mostrano come utilizzare il prodotto in base alla zona muscolare da massaggiare.
Per maggiore comfort, o per iniziare l'automassaggio con un foam roller, nella gamma è disponibile anche il rullo massaggiante 100 SOFT (schiuma liscia e durezza media)
Quali sono le precauzioni per l'uso?
Prodotto per adulti. Succede spesso che durante i primi utilizzi del rullo massaggiante sentirai dolore o compariranno degli ematomi. Se il dolore è molto forte e perdura nel tempo, contatta il tuo medico.
In quanto agli ematomi, si tratta di piccoli vasi sanguigni sulla superficie della pelle, che causano questo fenomeno e non c'è da preoccuparsi: spariranno mano a mano che si usa il prodotto.
Dimensioni
Diametro: 125 mm
Lunghezza: 380 mm
Come ottimizzare il mio recupero?
Per un recupero ottimale dopo lo sforzo, completa l'utilizzo del rullo massaggiante (Foam roller) con una bevanda di recupero, barrette proteiche, una palla massaggiante (ideale per decontrarre i trigger points), compressione o elettrostimolazione
