Peso e dimensioni della Rack da bodybuilding 900
Dimensioni della rack 900:
Larghezza / Profondità = 175 cm
Lunghezza = 118 cm
Altezza = 219 cm
Peso = 81 kg.
I montanti hanno una sezione di 6 cm.
Cartone:
120 cm x 78 cm x 26 cm.
Peso 85 kg.
Con quali accessori viene venduta la Rack 900?
Manicotto adattatore del diametro del disco: 28/50mm.
Supporti per bilanciere.
Due posabilancieri di sicurezza.
Quali sono le funzioni proposte sulla Rack 900?
La rack 900 permette di lavorare sia con carico libero sia con il peso del corpo in completa sicurezza.
Sono presenti degli elementi di sicurezza che si possono regolare in altezza.
Si possono anche riporre i dischi di 28 e 50 mm grazie ai 2 supporti inclusi.
È presente un supporto che permette di installare la carrucola da bodybuilding con rete. Con 2 carrucole, se ne possono agganciare una in alto e una in basso per eseguire degli esercizi di flessione del gomito!
A cosa associare la rack 900?
Se sei un appassionato della panca piana o se vuoi variare l'allenamento, la panca da bodybuilding diventa un elemento fondamentale per la tua attività.
Pensa anche ai pesi (dischi di 28 mm e 50 mm compatibili).
Accessori compatibili:
- Supporto Kit DIPS
- Carrucola con rete
- Landmine.
I bilancieri compatibili con la rack 900 sono quelli con lunghezza minima di 2 metri.
Allenarsi con la rack 900: tutti gli esercizi
Trazioni con presa larga, presta stretta e presa a martello.
Squat con bilanciere davanti e dietro.
Panca piana, inclinata e reclinata (con panca 900).
E tantissimi altri esercizi!
Carichi massimi
Barra per trazioni: 150 kg (130 kg di peso del corpo + 20 kg di pesi).
Supporti bilanciere: 200 kg (100kg per supporto).
